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心中发了一番誓言后，他又在岸旁捡了几颗石子不断地砸着水里的鱼。砸了一会儿后，他心中的气慢慢消了些，然后从大石上下来到一旁仰躺下身去抬头看着山崖上飞流而下的那条大瀑布。一边看着一边喝着酒，好一会儿后，他心里的气才算是彻底消了。消了气之后他才想到自己到这里来是练武功的，可不是来跟这些鱼置气的，真是耽误正事。当下便连忙翻身坐起，从怀中掏出那本书来，又将自己决定选修的几门绝技就着刚刚升起的淡淡月光仔细看了一遍。
看完之后，他决定由易入简，先从简单的“十二路弹腿”学起，然后再接着练“无影腿”，“拈指”也可以跟“十二路弹腿”一起练，一个是腿法的，一个是指法，并没多大的相干。其实他最初选的时候就只是选了一个“无影腿”，但后来看了无影腿的练习介绍后才知道要练无影腿却是一定要从十二路弹腿的基本功中开始练起的。被闪电劈了一家伙后，他现在的记忆力是超强的，所以刚才仔细看过一遍后他就已将内容全部记住了。
十二路弹腿共有踢打、抡劈、撑压、架打、下崩、贯耳、侧踹、横扫、箭弹、弹踢、双踢、连踢这十二路，乃是练习腿功的基本腿法，武林中广有流传。各门各派也都有各自的弹腿基本功，按说这样基本的腿法是算不得什么特别厉害的绝技的，以慕容博的眼光也不该把它列入其上才是。但偏偏少林七十二绝技就有这么一门少林十二路弹腿，慕容博可能是为了这七十二之数，所以尽管炕上眼的却也是一一罗列了。不过也好在他列了，不然沈醉要学无影腿却是不会这少林十二路弹腿还真不知该要怎么学。
这十二路弹腿乃是练习腿法的基本功，训练的是踢腿的角度、力量以及各种踢法，只有把这基本功练好了才能练高深的无影腿。可以说沈醉之所以学这十二路弹腿完全是为了要练无影腿才学的，不然这样一般般的武功他也是不会学的。
沈醉站起身来，将外袍脱了，叠了几叠放在大石上，把书与金龙壶也从身上拿下与外袍放在了一起。然后走到一块平整宽阔处，在脑中又仔细地回想了下十二路弹腿的各种踢法，然后便在这月光之下剑湖之旁开始一路路的练习起来。说实话，这样的基本功实在是好练的很。但所谓基本功重要的就是要不间断的经常练习，持之以恒，熟能生巧后才算是大成。若你只是练了却没记住，那救于没练，若你记住了然能熟练的应用，那练也等于是白练。武侠小说看了那么多，这点儿道理沈醉还是明白的。所以他在把这十二路弹腿从头到尾踢完后，便与脑中的记忆作了对比，力求精确，然后便又开始从头到尾的踢了起来。
一遍、两遍、三遍、四遍……
月亮慢慢的升起，等到他踢了第九遍后，月已至中天。慢慢的，他也不去数自己究竟踢了多少遍了，只知道不断地做着重复的练习，一遍一遍地继续着。汗水从头他的头顶流下，汗珠随着他的动作飞洒，他已汗流满襟衣服被汗水浸湿，却又在他激烈的动作下不断地挥发着，使之浑身上下冒着阵阵白气。直到月亮落到了西边的峭壁之后，他在一次转头时一阵彩的亮光照入眼睛时才停了下来。他轻轻地抹了一把额头上的汗珠，抬眼看了看那阵彩光射来的地方。
只见此时月已西沉，西面峭壁之上有一洞孔，月光正从洞孔那端照射过来，洞孔中隐隐有光彩流动。他稍一思索就想到了那里正是镶嵌着指点湖底石室洞门方位的那把悬空宝剑，乃是凿空剑身，镶上各宝石后，月光透过宝石，映出这彩剑影的。眯着眼睛凝目仔细看去便隐约见得一把长剑的影子，剑影中彩虹般的晕光闪烁流动，游走不定，十分漂亮。又斜身让开月光，转身向洞门旁的小玉壁看去，果见那面玉壁之下一道彩的剑影赫然而列。
月既已西沉，他想此时天便也不晚了，蹲下身来就着清凉的湖水洗了把满头大汗的脸，然后又从大石上拿过酒壶拧开盖子对着嘴喝了几口。然后躺在大石旁休息着，他刚才练到第十二遍后，便不再去数到底是在练第几遍了，所以现在也是记不表楚，不过估摸了一下觉着应该有四十遍左右。虽有内功在身，但这么一遍一遍的练下来，还是觉着很累的。等着身上的衣服被风干身上的汗渍也都干爽后，他这才拿着脱下的外袍与那本书回转向了石室之内。
回到室内后，他也顾不得去仔细清扫那几十年没打扫铺满了尘土的石，只是拿着外袍在上面来回擦拭了几下，便躺到上睡觉去了。一无话，睡得十分深沉安稳。第二日早起后，他先坐在上运行了一遍北冥神功，然后又出了室外练了十遍的十二路弹腿。收了功后又去谷里整子，可惜的是他昨天晚上饿得紧，基本上都已把能吃的能摘的都摘下来吃进了肚里。现在去找，不是还没熟的，就是够不着的，还有的又苦又涩，根本不能常没办法，他只有又回到湖岸旁抄起剑来继续插鱼。插了一阵儿还是没插到，却被他插到了一只虾。他不由暗骂自己笨，这水里除了鱼难道就没别的了吗，自己竟只顾着跟这几条鱼去呕气。虾的行动是十分缓慢的，想到湖里还有虾后他便扔了剑挽起裤腿下湖摸虾，收获竟十分丰富。又到谷里转了一圈拾了些干枝废柴，生了火烤吃了顿鲜湖虾，也总算是让他今儿早吃了顿饱的。
吃完又接着练，自此以后他是除了吃饭睡觉外就是练功踢腿。不断的练，不停的练，使之尽快的熟练精纯这十二路弹腿。
正文 第二十一章 艺成出谷
无量山无量剑派自不久前被天山灵鹫宫收为下属七十二洞之一改为无量洞这件大事发生后，又一件大事发生了，那就是被无量剑作为秘密的无量玉壁上的仙影在相隔几十年不曾出现后又再度显现。只不过这一次玉壁上所现的再不是一对男剑仙舞剑，也不是或男或单独舞剑，而是只有一名男仙在不断地重复地练习踢腿。无量洞几位大头共同观看，认为这一名男仙的腿法虽然迅猛快捷，但招数却是简单至极，反反复复总是那十二路来回练习着，完全没有以前玉壁上所现仙影那般所施的剑法精奇无比。
他们虽觉这腿法简单，但又认为此为仙人所施，所以定是大有道理的，说不得有什么隐秘的神效。而且那仙影每日不断，总是反反复复地练习这十二路腿法，莫不是有意提醒要人去学吗？他们这般一想，心中那是万分激动，这可是仙人所授之艺，不管是什么，那都是大有道理，大有神效的。所以，他们便连忙拜谢过仙人授艺之恩后，便每日前来观摹，将那十二路腿法一一记熟，每日练习。到得第六天后，那玉壁上的仙影腿法突然一变，快速无比，简直无影可寻，难于捉摸。他们只能见到满壁腿影飞舞，却是根本炕见那一腿究竟在哪里。这一来，他们更加相信那十二路腿法的神效，认为只要按照仙人所授学习，总有一天也能达至这样的程度。出腿无影可寻，敌手炕见自己的招式，无从防起，自能攻无不克，战无不胜。
又过两日之后，天上月光暗淡，那玉壁之上的仙影越加淡化模糊，让人看之不清。不久之后，那玉壁的仙影便已不可见。到得月末，晚无月，更是连那玉壁都炕清楚，更别说玉壁上的仙影了。待到月亮重新出现，月光大盛之时，那仙影却是依旧不再出现。从月初再到月末，那仙影更是没半点影子，无量剑几人甚是遗憾。但好在已是学了仙人的一路腿法，也算是欣慰，总不像他们上一辈那样，竟是一招也学之不得。自此，无量剑除了自开派以来代代传承的无量剑法后，又多了一套名为“十二路仙人腿”的腿功。
这玉壁上的仙影自然便是沈醉的影子了，他每晚都在剑湖旁与洞门口的宽阔空地上练习少林十二路弹腿。每当月亮升起后，明亮的月光便会将他的影渍射到洞门旁的小玉壁上，然后小玉壁又将他的影子反射到瀑布旁的大玉壁之上。就像当年的无崖子与李秋水在此练剑一样，也被无量剑内的人当成了仙人之影。他开始时并没注意到，直到第三晚时才注意到对面大玉壁上自己的身影。但他虽然注意到了，却也绝计想不到无量剑内的人会把他的十二路弹腿基本功练习当成了是仙人授艺。所以他也没有避开，每晚仍是在那里练习不断，而且有时瞧着那大玉壁上自己的影子觉着十分有趣。
沈醉自那一晚开始练习后，第二日便开始同时