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养心最好吃些赤色食物，通常这种颜色给人的感觉就是温、热，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿
五行指点—水
属水的时令是冬季。冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地，与水性相合。
属水的器官是肾、膀胱、耳。
属水的情志是恐。
属水的味道是咸味。
属水的食物是黑色食物。
外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，确实肾脏不妙。
此时最应该多吃黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅
五行指点—土
属土的时令是长夏。这是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间，此时暑热多湿，正是万物蔬果生长的时期，与土性相应。
属土的器官是脾、胃、口。
属土的情志是思。
属土的味道是甘味。
属土的食物是黄色食品。
长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。
土系器官出现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。
推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯
第一章 临死顿悟
更新时间2011…6…18 11：16：02 字数：6677
落寞的走在无人的街道上，叶逍有种人生之路已经走到头的感觉。
三年前，刚毕业的叶逍，因一场车祸，失去了严慈的父亲，继而失去了完整的家。一年后，伤心过度的母亲积劳成疾，在医院里躺了十天就散手归西了，留下了当时还任性妄为的叶逍和一间面积颇大的中药房，还有一些余钱。
叶逍还清晰的记得，当时气若游丝的母亲躺在床上对他的最后嘱托：“逍儿，这间中药房是叶家四代人的心血，你无论如何要保住它，决不能被别人夺走了；还有叶家的独门绝技金针渡穴，你一定要传承下去，千万别让它失传了……”
每每回忆起当时母亲那满含殷切的眼神，叶逍就会感到无限愧疚。他无能，没能保住祖传的中药房；他不争气，没有学会叶家的针灸绝学——金针渡穴，甚至他连金针渡穴的基本要领都不清楚。
一直沉静于《神仙》的他，从来没想过要去学中医。他追求的是那种没有法律约束的杀伐武断和江湖中的快意恩仇，向往《神仙》的巅峰，站在众玩家之上，以一种至强者的姿态俯视那些匍匐在自己面前的苍生蝼蚁，那是何等的畅快。
可惜，追寻《神仙》巅峰的道路充满了无数陷阱和诡计。
父母去世后，叶逍待业在家。悲伤欲绝的他为了发泄心中的不快，不顾母亲临终遗言，肆意挥霍起剩余的钱财，完全沉静在了《神仙》的虚拟世界中，以此来躲避现实的悲伤。
一年后，颓废的叶逍在闯十绝阵的时候，遇到了一位叫‘林洛熙’的法修女玩家。
叶逍还能清晰的回忆起，第一次看到她的时候，是在天阙阵，正好被七煞天狼围攻。出于英雄救美之心，叶逍毫不犹豫的出手救了她。凭他当时紫府元婴的境界，不用法宝便打散了七煞天狼的围攻。
意外得救的林洛熙，对叶逍表示了感谢，而后互加了好友。之后的日子里，只要林洛熙一遇到难过的任务或是难对付的BOSS，她都会邀请叶逍协助，而叶逍也都很痛快的答应了。
一来二去之下，两人便有了深层次的了解。
林洛熙人长的很漂亮，也很善解人意，当她得知叶逍刚刚失去双亲时，立即表示出了无限关怀，表示愿意用自己的柔情化解他心中的悲伤。
处世不深的叶逍，再加上当时的他正处于人生崩溃的边缘，当他听到林洛熙那深情款款的表白后，当即便陷入了进去，那时的他好似在阴霾的生活中找到了一丝阳光。
可惜，事情并没有往好的一面发展……
三个月前，网恋快1年的林洛熙突然对叶逍说她爸得了重病急需一大笔钱，当时被爱情和美色冲昏了头脑的叶逍想都没想，便把爸妈留给他的十多万余钱借给了她。那晚，林洛熙在现实中，邀请了叶逍一同共进晚餐，一起喝了点酒，开了房。
第二天醒来，看到躺在自己身边娇媚滑腻的林洛熙时，叶逍第一次感到上天还是对他不薄的，可是在那天分手后，叶逍便再也没见过林洛熙了，同时消失的还有他的十多万块钱。
手机停机，账户注销，人物删除，仿佛凭空消失一般，发了疯的叶逍到处寻找，可结果却依旧一无所获。
醒悟过来的叶逍，终于看清楚了这个女人的真面目，可怜叶逍还冤枉了好心提醒他要小心的朋友——陈敏。
“知人知面不知心，可笑我自恃聪明，却被骗了钱财不说，还被骗了感情，愚蠢之极，愚蠢之极，愚蠢之极……”大寒冷天，懊悔的叶逍机械般的不断重复着几个词眼，眼神黯淡无光，时而还会大声疯笑，路人经过身边会以为他是个疯子。
除夕夜，又是大冷天，很多人都不愿意出来。全家人围着桌子，开心的吃着水饺，有说有笑的分享着一年中所遇到的趣事。
借着路边的灯光，透过玻璃门窗，衣着邋遢、神情恍惚的叶逍直视着离自己不足十步距离的一家人，眼眸里露出了羡慕、向往。那是个多么美好的一家人呦！
脸上带着喜气的父母，夹着几个热气腾腾的水饺，小心的把它递到父母的碗里。年老慈祥的爷爷、奶奶则是呵呵的笑着，把碗中的水饺，又亲手夹到他们宠爱的小孙女碗里。被打扮的犹如小公主一般的孙女，咯咯的笑着，看了看爷爷奶奶夹过来的水饺，眨巴了几下可爱的大眼睛，又乖顺的把它夹回到了爷爷奶奶的碗里。家人见到女儿懂事乖巧，情不自禁的都大笑起来，温柔的母亲更是一把搂过可爱的女儿，宠溺的摸着她的头。
瞅着对面这幸福开心的一家人，叶逍心下凄凉。“我的亲人在哪里？我的家又在哪里？”
“当归中药房？不，他不属于我了，已经不属于叶家的了。我输了，彻底输了，输掉了一切，输在我最擅长的游戏上……”想到《神仙》里那场让他输光一切的赌局，叶逍突然痛苦的抱头蹲了下来。“我对不起父母，我不配做叶家子孙，我不配……”
一星期前，终于无钱维持生计的叶逍想到了从游戏里赚钱。可惜，愿望是美好的，现实是残酷的。
关于《神仙》，就在线玩家数量来说，全球就有超过五亿。除去大部分的业余玩家以及工会成员外，独行的职业玩家大概在七十万到一百万之间，而其中能赚钱的职业玩家只保持在八万左右。这些能够赚钱的独行职业玩家大多是经历过内测的，不但榜上有名，而且还拥有自己的独门绝技。
而叶逍呢？自七年前《神仙》公测以来，叶逍就一直在倒贴钱进去。花父母的钱买装备、用学习的时间玩游戏，虽然实力提升很快，但他还是走在那些职业玩家的后面。他没有任何独门绝技，也没有毒辣的商业眼光，更没有傲视群雄的实力，他有的只是一味的玩，乐此不彼的玩，直到最后《神仙》更是成为了他逃避现实的工具。
没有赚钱的资本，那就只能参加《神仙》中的比赛了。比赛分官方赛和江湖赛，官方赛常常有时间限定举办，而江湖赛则是玩家私下举行的，每天都有，不但奖励丰厚，更重要的是钱来的快。
急需用钱的叶逍，在中药房唯一学徒李斯亮的引荐下，参加了《神仙》竞技场中的江湖赛，他的对手是一名医仙。起先对于赌赛要先压物的规矩还略有犹豫的叶逍，在见了对方是个辅助职业的医仙后，便毫不犹豫的答应了赌赛的�