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5公里武装越野必须在25分钟之内跑完，晚上还要重复一次。
跑完步后开始“铁沙掌”练习，先击打装有豆子的沙袋，每次至少300下，然后是装有铁屑的沙袋，每次至少300次，而且手、肘、拳、膝、脚各个击打部位都要练习。
强制性训练“铁头功”，用头撞碎木块，先是软木，后是硬木，甚至还有酒瓶和砖头。
队员们还必须在不使用辅助设备的情况下在半分钟内爬上5层楼高的砖墙，在80分钟内全副武装负重泅渡5公里，10公里武装负重跳跃，3。5公里湿滑山路武装负重急行军。
另外还有仰卧起坐、俯卧撑、单双杠、杠铃、投弹等科目，以及布雷、排爆、水下渗透突击、潜水等内容。
还有很多很多有特色的训练方式，比如水下捆绑呼吸行动等等，那些训练项目可以说绝对领先国际特种兵训练水平，至今无人可匹敌。
毫不夸张地说，因为猛禽大队，Z国特种兵从此一跃挤进世界最优秀特种部队行列。
而这一至高无上的荣誉，毫无疑问，必须完全归功于辛博唯匠心独具制定出的、在世界上独一无二的专业训练体系。
不仅详细制定特种部队的特殊训练方法，而且高度重视每支特种分队的特点，每次训练安排都深思熟虑。
循序渐进，逐步加大心理和身体训练强度，稳步达到极限水平，从而为独步世界优秀特种兵行列奠定坚实的基础。
说猛禽大队是全球范围内的王牌特种兵，这一点，丝毫不夸张。
就是这样一支从地狱里升起的队伍，傲视天下的王牌军队，辛博唯怎么能舍得将其轻易交付给身份背景那般特殊隐秘的岳红。
叶菁不仅暗暗在心里检讨了一下，之前还一直认为辛博唯这次固执而庸俗地要来述职竞选大队长是因为虚荣作祟，看来，她真的太狭隘了。
看着眼前面色凝重的伟岸男子，或许是心理原因，叶菁竟然出现一丝幻觉，恍然间感到在辛博唯的周身萦绕着很多令人肃然起敬的气息。
那气息，有包容，有豁朗，有雄心，有热血，有责任。
这么一个伟岸高大、胸怀宽广得可以驰骋航母的年轻军官，他，是她的男人！
能得夫如厮，试问天下女子，享此殊荣者，能有几人？
一股仰慕的热情在叶菁胸怀中蓬勃激荡，她情不自禁微微抬起下颌，仰望着这个值得任何人尊敬的英傲兵王。
放缓了声调，轻声说：“首长，我们回家吧，我和豆豆包了饺子呢，今天你生日，咱们回去吃饺子。”
“小家伙儿，谢谢你！”
辛博唯心里美滋滋的，沈涛和王豆豆不是外人，他也就不掩饰了。
捧住那张纯净明澈的小脸，一低头，啵儿，奖励军吻一枚！
大手一挥，笑得无比飒朗：“走，回家吃饺子！”
从来没意识到，回家，吃饺子，这几个字，竟蕴含着那么大的满足和温馨！
看着这两个人那副浓情蜜意的情景儿，王豆豆心里又是羡慕又是酸涩，偷偷转脸儿瞅沈涛，可沈涛却一脸认真地瞅着辛博唯和叶菁笑，丝毫没有要回应王豆豆的迹象。
两人各怀心事，别别扭扭跟着辛博唯和叶菁往电梯里走。
门都开了，叶菁却忽然一拍脑袋，把一只脚已经迈进电梯的辛博唯给拽了出来。
“干嘛？”辛博唯乜斜着眼睛瞪她，这小丫头真不经夸，刚才还在心里夸她便冷静成熟，这个结论还没暖热呢，小丫头立刻就又慌张开了。
叶菁撇嘴回瞪：“真是的，来总院了，都想不起来你还有个妹妹吗？去看看果儿吧？”
哎呦真是！
见天儿地只顾着逗弄调教小媳妇儿，竟然还真忘记了自己还有个妹妹在总院躺着呢，哎！
“沈涛你先带豆豆小同志去直升机等我么，我们去看看果儿。”
“没关系，”王豆豆抢着回答：“干脆我们一起去看果儿，行不？”
这有什么不行的，当然可以。
于是，四个人又一起来到了辛果儿的病房。
睡美人一切照旧，面容素白，睡得那般沉静香酣，外面闹完末日又闹圣诞，闹翻了天，她浑然不觉，永远深眠于自己的世界。
两个大男人当然不会考虑得这么细腻，只顾着抓紧时间跟医生交谈，了解果儿这段时间的状况。
叶菁和王豆豆却站在床边一阵长吁短叹，打心眼儿里疼惜这个玻璃般纯净透彻的睡美人。
离开病房时，王豆豆挽着叶菁的手臂，幽幽说了一句：“要是我能像果儿一样，睡得天昏地暗，忘记一切人间疾苦，该有多好……”
“想得美，”辛博唯淡淡笑着调侃一句，“这周末要进行野战生存训练，谁都别想当逃兵！”
呵呵……
这男人，开个玩笑都离不开本行，真是全身细胞都深深滴地渗进了军营。
其实，大家都看出来了，是因为沈涛没接王豆豆的话，辛博唯才出面调节气氛的。
沈涛和王豆豆，这两人，真是别扭，唉……
乘坐直升机回到驻地，项冲马不停蹄就直接投入到保养幻影的任务中。
小伙子心眼儿雪亮着呢，辛队说得是让他和叶菁一起保养幻影，可他项冲岂能没有这个觉悟，还能真傻乎乎拉着首长媳妇儿去干活？
辛队出了名儿的护短疼媳妇儿，全驻地上下，谁不知道，呵呵……
沈涛当然更有觉悟，笑嘻嘻婉拒了辛博唯的邀请，拽着王豆豆去食堂。
人家媳妇儿巴巴儿地给老公包的饺子，他沈涛要是吃了，估计得被那个醋君拿眼神儿给凌迟掉。
雪早就停了，可驻地的官兵因为忙着清理道路，还没来得及打扫驻地院子。
窗外白茫茫一片，驻地被包裹成一个银光璀璨的纯净世界。
辛博唯坐在窗前餐桌边，看着小媳妇系上玫瑰碎花围裙，走来走去，忙得就像一只勤劳的小蜜蜂。
饺子开锅了，屋子里飘荡着韭菜猪肉的浓香，窗户上弥漫开薄薄一层雾气。
“皮薄馅儿大的叶氏饺子来咯，老鹰后爹请慢用！”
叶菁嘻嘻哈哈笑着，将满满一盘饺子放到桌上。
然后跳着脚喊烫，两只手捏住耳朵，嘬起嘴唇哈哧热气。
这种场景实在太过温馨，浓浓的人间烟火气息，那么真实。
可辛博唯却不合时宜地一瞪眼，蜷起食指敲了敲桌子，“老鹰什么？口无遮拦，欠收拾！”
哎呦喂，我的军官大哥哥，这个时候，还装什么严肃，脸板得那么紧，二五八万也没您老人家拽啊！
叶菁腹诽一通，念及自家男人今天实在过得太不容易，过着生日呢，又是翻车又是泡海水冻僵，也算是又在鬼门关前走了一遭。
过了这个生日就三十岁了，老男人，伤不起啊！
于是依旧笑嘻嘻笑着，把筷子塞到他手里，“老鹰后爹啊，大家伙儿私下都这么叫，你不知道？”
辛博唯脸上一阵黑线，老鹰后爹，原来，他威风凛凛的地狱战鹰在自家兄弟眼里是这么个形象……
接过筷子，夹了一只饺子塞进嘴里，咬一口，满嘴香汤，味道鲜美至极。
这可是小媳妇儿包的哟，也不知道这小妮子包饺子的时候心里都想些啥？
不用说，当然是想着自家老公啦！
一个一个小巧精致的饺子，蕴含着的，可都是满满的情意！
饺子味美，辛博唯心里更美！
吃着，乜斜着叶菁嗔笑一声：“除了你，谁敢在我面前这么叫，我怎么可能知道。”
瞅着老公吃得那么香，叶菁心里各种满意……
自己也拿了一双筷子来跟他抢着吃，边咬边揶揄：“谁叫你平时训练那么严苛，不是后爹，是什么？没叫你阎王修罗什么的，真是口下积德了！”
“叫得好，”辛博唯故意跟叶菁过不去，盘子里的他不夹，偏偏追着叶菁的筷子跑，在她手里抢着食儿，得意洋洋地作势狠狠嚼，边嚼边嘀咕：“既然那帮小子这么叫，我也不能虚担这个称号，回头加重训练项目，把这个后爹名头给坐实咯！”
噗……
叶菁顿时惊得喷了一桌，瞪大眼睛讷讷地说：“首长大人，留点活路好不好，周末要野战生存，已经够残酷的了！”
“瞧你那点出息！”辛博唯皱皱眉头，用筷子头戳戳叶菁的额头，慵慵笑道：“当初是谁哭着闹着要留在猛禽大队的？想成为特种兵就必须付出巨大代价，一点严酷训练都扛不住，老子看不起你！”
唉……好吧……
叶菁心中的小宇宙彻底被这傲慢的语气给激发点燃，腾地站起来，胀红着脸颊，啪�