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法，须察其应推之骨，用两手或一手扶住，然后视其关节之方向，或从下向上推，或自外向内推，或斜推。使其离臼之骨复位。揉法，即推拿之法。凡被卸之人，以及受伤者，骨未拆断，仅损及皮肉而肿硬麻木，手抵伤处下抑为按，徐徐揉转为摩，使其活血。关节出现错落不能合缝则以手推之拿之，使还旧位，以上四法是卸骨之基础。
卸骨法歌诀：
推揉卸捏法精奇，一捏一卸痛在地，扶臼捏骨出者易，攒打卒弹错骨迭。左右逢源熟能巧，顺手牵拿随我意。出于左者随之左，右者来时侧身躯，脱臼迭骼骨歪斜，瞬时成擒把敌摧，活手正之斯为贵，方称全能文武艺。
卸骨法要略：
卸法有卸下颌法、卸肩法、卸肘法、卸腕法、卸大腿法、卸膝法、卸脚法。
上法有上颌法、上肩法、上肘法、上腕法、上大腿法、上膝法、上举法（上脚法）。卸骨一术须精研生理解剖，对人体三百六十余块骨头结构及形状性能有所认识，方能学卸骨。卸骨一技首先在认骨准确巧妙，成于指功劲力，否则，纵熟悉关节，亦无力卸开。
擒拿
擒拿术实少林护法秘术；镇山绝技。擒拿之法有二，一为以违反关节为则，损敌关节使其失抵抗能力；一为拿其痛筋麻筋，关节活动之处，使其关节受阻，失其功能。习此术者必须练习姆指、食指、中指三指扣捏之力，如鹰爪力等功夫如能练成，则易于习擒拿术。
擒拿术歌诀：
单擒随手转，双擒捏带孪，单拿手腕肘，双拿肩胯走。
歌曰：扣指轻拿来把敌伤，腕力一推我武扬，锁住敌人筋和骨，闭住穴门跌当场，左手擒住右手拿，左右并用肩腿胯，手法灵敏敌难躲，指劲精巧无人当。
擒拿术之主筋：
一、笑筋、二、耳筋、三、屈筋、四、伸筋、五、筋腹、六、筋尾、七、腓肠筋。
擒拿各穴：
太阳穴、天突穴、风底穴、天柱穴、廉泉穴、肩井穴、巨骨穴、臂臑穴、三里穴、曲池穴、少海穴、曲泽穴、阳池穴、阳谷穴、脉腕穴、期间穴、章门穴、凤尾穴、精促穴、血海穴、委中穴、筑宾穴、公孙穴、涌泉穴。以上所列二十四穴，死晕皆有，然非至万不得已时，慎勿轻事拿死穴也。
擒拿术中二十法简要：
一、拿耳根法、二、拿太阳法、三、拿前颈法、四、拿后颈法、五、拿前肩法、六、拿后肩法、七、拿外肩法、八、擒拿大臂法、九、擒拿肘节法、十、擒拿小臂法、十一、拿腕法、十二、拿腰筋法、十三、擒拿腿骨法、十四、擒拿小腿法、十五、擒拿膝盖法、十六、擒拿膝窝法、十七、擒拿小腿法、十八、擒拿踝骨法、十九、擒拿足心法、二十、擒拿足背法。
第二卷 成长篇 仙侠小说必备 天干地支纪年
天干地支是早在公元前二千六百九十七年，於中华始祖黄帝建国时，命大挠氏探察天地之气机，探究五行（金木水火土），始作甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸等十天干，及子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥等十二地支，相互配合成六十甲子用为纪历之符号。
我国历法以月球绕地球一周的时间（29。5306天）为一月，以地球绕太阳一周的时间（365。2419天）为一年，为使一年的平均天数与回归年的天数相符，设置闰月。据记载，西元前六世纪中国开始采用十九年七闰月法协调阴历和阳历。
天干地支，是过去人建历法时，为了方便做60进位而设出的符号。对古代的中国人而言，天干地支的存在，就像阿拉伯数字般的单纯，而且后来更开始把这些符号运用在地图、方位及时间（时间轴与空间轴）上，所以这些数字被赋於的意思就越来越多了。
古人（一说黄帝）观测朔望月，发现两个朔望月约是59天的概念。12个朔望月大体上是354天多（与一个回归年的长度相近似），古人因此就得到了一年有12个月的概念。在搭配日记法（十天干），产生阴阳合历，发展出现在的天干地支；较为成熟时应该是在夏商周这几个朝代。
天干地支简称干支，是夏历中用来编排年号和日期用的。
历法用天干、地支编排年号和日期，天干共十个字，因此又称为「十干」，其排列顺序为：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支共十二个字，排列顺序为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。
以一个干和一个地支相配，排列起来，天干在前，地支在后，天干由甲起，地支由子起，阳干对阳支，阴干对阴支（阳干不配阴支，阴干不配阳支）得到六十年一周期的甲子回圈。称为“六十甲子”或”花甲子”。我国人民过去就是以六十甲子循环来纪年、纪月、纪日、纪时的。
天干地支这共二十二个的符号错综有序，充满圆融性与规律性。它显示了大自然运行的规律，即时（时间）空（方位）互动，和「阴」与「阳」的作用结果。中国历法包含了阴阳五行的思想和自然回圈运化的规律。
年：每个干支为一年，六十个干后，又从头算起，周而复始，循环不息。由甲子开始，满六十年称做一甲子或一花甲子。称为干支纪年法。
月：正月是由寅开始，每个月的地支固定不变，然后依次与天干组合；由第一年的正月丙寅月、二月是丁卯月、三月是戊辰。从甲子月到癸亥月，共六十甲子，刚好五年。
日：由甲子日开始，按顺序先后排列，六十日刚好是一个干支的周期。
时：由甲子时开始，但记时的地支固定不变，每天十二个时辰。
1。甲子2。乙丑3。丙寅4。丁卯5。戊辰6。己巳7。庚午8。辛未
9。壬申10。癸酉11。甲戌12。乙亥13。丙子14。丁丑15。戊寅16。己卯
17。庚辰18。辛巳19。壬午20。癸未21。甲申22。乙酉23。丙戌24。丁亥
25。戊子26。己丑27。庚寅28。辛卯29。壬辰30。癸巳31。甲午32。乙未
33。丙申34。丁酉35。戊戌36。己亥37。庚子38。辛丑39。任寅40。癸卯
41。甲辰42。乙巳43。丙午44。丁未45。戊申46。己酉47。庚戌48。辛亥
49。壬子50。癸丑51。甲寅52。乙卯53。丙辰54。丁己55。戊午56。己未
57。庚申58。辛酉59。壬戌60。癸亥
干支纪年法
如甲子为第一年，乙丑为第二年，丙寅为第三年……六十年为一周。一周完了，再由甲子年起，周而始，循环下去。例如1929年是农历己巳年，1930年是农历庚午年……到1989年又是农历己巳年。我们在日历上看到的己巳年、庚午年，就是按干支纪年这种方法排列下来的。阳历年份除以60的余数减3便得该年农历干支序号数，再查上面的干支便是干支年纪。如果序号数小于、等于零则于支序号数加60。例如，求1991年干支；1991÷60=33余11，年干支序号数=11…3=8。查干支表知该年为辛未年。又如求1983年干支：1983÷60=33余3，干支序号=3…3=0，加上60，查干支表知该年为癸亥。
干支纪月法
干支纪月法未普遍实行，主要为星相家推算八字用。其方法为：若遇甲或己的年份，正月是丙寅；遇上乙或庚之年，正月为戊寅；丙或辛之年正月为庚寅，丁或壬之年正为为壬寅，戊或癸之年正月为甲寅。正月之干支知道了，其余月可按六十甲子的序推知。
干支纪日法
甲炎了第一日，乙丑为第二日，丙寅为第三日……60日为一周。一周完了再由甲子日起，周而复始，循环下去。例如农历己巳年（1989年）正月初一是丁酉日，初二是戊戌日……到三月初七正好是60天，因此三月初二又是丁酉日。
干支纪时法
一天中时辰的地支也是确定的，所以二十四小时配十二地支，由夜间十一点至一点为子时，一点至三点为丑时，其余照推。时的天由该日所对天干推求，其歌戾如下：
甲己还生甲，乙庚丙作初，
丙辛从戊起，丁壬庚子居，
戊癸何方发，壬子是真途。
即若该日是甲或己的，在子时上配上甲为甲子；日是乙或庚的，在子时上配上丙为丙子；丙辛日子时配上戊为戊子；丁任日为庚子；戊癸日为壬子。知道了子时的干支，便可推知其余。
补充典故：
相传黄帝时代，因有蚩尤神扰乱，黄帝忧民之若，遂与蚩尤大战於涿鹿之野，流血百里不能治之，黄帝於是斋戒沐浴、筑坛祀天、方丘礼地。天乃降十干（即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）。十二支（即子丑寅卯辰巳午�