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下面先介绍一下仙山朱世显的事。至于念兮究竟有没有救出林温柔,留在下章节告诉大家,请大家一定要订阅下章节哦。
夜已经很深了,可朱世显的房间里,灯还是亮着。
自从念兮回去之后,朱世显每日都睡的很晚。
他明白,自己一定要珍借所有的时间,努力早日学有所成。
晚上临睡前,朱世显都会将往日所学的内容温习一遍,力求能够将复杂的医理融会贯通,此外,他还会配合呼吸入定以及练习太极。
朱世显学习太极的速度很快,今日要重点学习两个幅度比较大的动作:双峰贯耳和转身搬拦捶。
仙山老翁首先将全套动作示范了一遍,从轻盈的起势到稳稳的收势,一气呵成,全无瘀滞。
朱世显自然没有错过这个时机,他跟在仙山老翁的身后,将先前学习过的动作,再跟着仙山老翁复习了一遍。并且,把自己的节奏都模仿的一模一样。
“世显,准备好了。”仙山老翁捋了捋白花花的胡子说。
朱世显点点头,他早已经站好位置了。
便看见仙山老翁右腿收回,保持着屈膝平举的位置,然后左手由后向上、向前下落至身体前。两手心均翻转向上,两手同时向下划弧分别落于右膝两侧,眼睛注视前方。
朱世显经过之前的基本功锻炼,单腿站立的时候,也是非常的轻松。
他跟着仙山老翁的动作,将右脚向右前方落下,身体重心渐渐前移,形成右弓步站姿。且面向右前方。
“看好了。”仙山老翁提醒着朱世显,这个动作的幅度比较大。
朱世显见仙山老翁同时两手下落,慢慢变拳,分别从两侧向上、向前划弧至面部前方,成钳形状,两拳相对,高与耳齐,拳眼都斜向下,眼看右拳。
完成了一个标准的双峰贯耳招式。
朱世显不敢松懈,他也按照仙山老翁的动作,可完成的时候,总感觉双肘紧绷不适。
仙山老翁上前,拍打着朱世显的腰胯部说:“放松,这里要放松!”
又重重地拍在朱世显的肩膀说:“肩膀要往下沉,不要耸着。”
朱世显快速地调整了自己的姿势,一下子便觉得轻松不少。
“看看你脚尖的位置。”仙山老翁提醒着朱世显,他低头一看,便赶紧将弓步和身体方向调整到与右蹬脚方向相同的位置。
“你将这个动作再练十遍。”仙山老翁站在朱世显的身边,认真地纠正着朱世显的动作。
仙山老翁平日逍遥自在,但认真起来,却是一丝不苟。
“很好!接下来,重点学习一个大幅度的动作—转身搬拦捶。
一听这名字,就感觉又是转身又是捶的,肯定比较复杂。
朱世显倒不多想,凭自己的基础以及天赋,这些动作倒都不是挺难。
他模仿着仙山老翁,将上体往后坐,身体重心渐渐移至右腿上。
正文 156 粉嫩小香舌的吸引
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出,并保持拳心向上位置。
…
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出,并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒。朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出,并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣。身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒。朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下。继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出,并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣。身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带。随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来。眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出。并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出,并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出,并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经由掌变为拳,并经腹前划弧至左肋旁,拳心向下。
仙山老翁身上的青丝带,随着动作在空中轻盈的飞舞。温和的日光洒下来,眼前的仙山老翁似乎飘飘欲飞。
朱世显在仙山老翁的带领下,继续着转身搬拦捶的动作。
他身体向右转动,右拳经胸前向前翻转撇出。并保持拳心向上位置。
同时,左脚尖里扣,身体又向后转,将整个身体的重心再移至左腿上。
朱世显动作虽然不是很标准,但基本上还是跟住了仙山老翁的动作。
“注意手型的变化。”这次,还没等仙山老翁提醒,朱世显就已经注意到了。
当右手随着转体向右、向下划弧的时候,手掌已经