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周伯通笑道：“我跟他耗下去啊，瞧黄老邪寿长呢还是我多活几年。”郭靖心想这总不是办法，但现下自己也不知如何是好，又问：“马道长他们怎么不来救你？”周伯通道：“他们多半不知我在此地。就是知道，此处树木山石古里古怪。若不是黄老邪有心放人进内，旁人也休想入桃花岛来。”
郭靖和他说了半日语，觉得此人虽然年老，却是童心犹存，说话天真澜漫，没半丝机心，言谈之间，两人甚是投缘。眼见红日临空，那老仆又送饭菜来。用过饭后，周伯通道：“我在桃花岛上耗了十五年，时光可没白费。我在这洞里不离半步，心不旁鹜，所练的功夫，若在别处练，总得二十五年时光。只是一人闷练，虽然自知大有进境，苦在没人拆招，只好左手和右手打架。”
郭靖奇道：“左手怎能和右手打架？”周伯通道：“我假装右手是黄老邪，左手是我自己。右手一掌打过去，左手拆开之后还了一拳，这样就打了起来。”他一面说，一面就当真双手你攻我守的打得十分猛恶。
郭靖起初觉得十分好笑，但看了三招，只觉他双手拳法奥妙之极，不禁怔怔的出了神。天下学武之人，双手不论挥拳使掌、抡刀动枪，不是攻敌，就是防身，但周伯通双手却互相攻防拆解，每一招每一式都是攻击自己的要害，同时又解开自己另一手攻来的招数。因此上左右双手的招数截然分开，真是见所未见、闻所未闻的怪拳。
周伯通打了一阵，郭靖忽道：“大哥，你右手这招‘林下振衣’为什么不用足了？”周伯通停了手，笑道：“你眼光不差啊，瞧得出我这招没用足，来来来，你来试试。”说著伸出掌来，郭靖伸掌与他相抵。周伯通道：“你小心了，我要将你推向左方。”一言方毕，“林下振衣”这一招中的劲力已发，郭靖已先经他说知，心中预有提防，以降龙十八掌的功夫，还了一拳，两人掌力相抵，郭靖退出七八步去，只感手臂酸麻。
周伯通道：“这一招我用足劲，只不过将你推开，现在我劲不用足，你再试试。”郭靖再与他一对掌，突感他掌力一发一收，自己脚下不稳，向前直跌下去，蓬的一声，把额头直撞在地下，一骨碌爬起来，怔怔的发呆。周伯通笑道：“你懂了么？”郭靖摇摇头道：“不懂！”周伯通道：“这个道理，是我在洞里苦练十年，忽然参悟出来的。我师哥在日，曾对我说过以虚击实、以不足胜有余的妙旨。当日我只道是道家修心养性之道，听了也不在意。直到五年之前，才忽然在双方拆招时豁然贯通。其中精奥之处，只能意会，不可言传。我想通之后，还不敢确信，兄弟，你来和我拆招，那是再好没有，你别怕痛，我再摔你几次。”
他见郭靖脸有难色，央求道：“好兄弟，我爱武胜于性命，在这里一十五年，只盼能有人来和我拆招试手。几个月前黄老邪的女儿来和我说话解闷，我正想引她动手，那知第二天她又不来啦。好兄弟，我一定不摔得你太重。”
郭靖见他双手跃跃欲试，心痒难搔，说道：“好，摔几交也算不了什么？”一伸掌两人拆了几招，斗然间觉到周伯通的掌力忽虚，一个收势不及，又是一交跌了下去，却被他左手一挥，自己身子在空中不由自主的翻了一个筋斗，左肩著地，跌得著实疼痛。
周伯通脸现欢色，道：“好兄弟，我也不能叫你白摔了，我把摔你这一记手法说给你听。”郭靖忍痛爬起，走近身来。周伯通道：“老子‘道德经’有几句话道：‘挺埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。’这几句话你懂么？”郭靖侧头想了片刻，只好笑笑摇头。周伯通顺手拿起刚才盛过饭的饭碗，道：“用泥土做成了这只碗，只因为它中间是空的，才有盛饭的功用，倘若它是实心的一块瓷土，还能装什么饭？”郭靖点点头，心想：“这道理说来很浅，只是我从未想到过。”周伯通又道：“开凿了门窗造房室，只因为有了门窗四壁中间的空隙，房子才能住人。倘若房屋是实心的，倘若门窗不是有空的，那就一点用处也没有了。”郭靖点了点头。周伯通道：“我这全真派最上乘的武功，要旨就在‘空、柔’两字，那就是所谓‘大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。’”郭靖听了心中似懂非懂，默默的思索。
周伯通又道：“洪七公的功夫是外家中的顶儿尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，今日想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境。像做哥哥的那样，只可说初窥堂奥而已。当年我师哥嬴得‘武功天下第一’的尊号，决非幸致，若他今日尚在，加上这十多年的进境，再与东邪西毒他们比武，决不须再比七日七夜，我瞧一日之间，就能将他们折服了。”郭靖点头道：“王真人武功通玄，兄弟只恨没福拜见。洪恩师的降龙十八掌是天下之至刚，而大哥适才摔跌兄弟所用的手法，却似是天下之至柔。”
周伯通笑道：“对啊，对啊！虽说柔能克刚，但若是你的降龙十八掌练到了洪七公那样，我又克你不了啦。这是在于功力的深浅。我刚才摔你这一下是这样的，你小心瞧著。”当下仔仔细细将手法说给郭靖听了。他知郭靖领悟甚慢，所以教得甚是周到。郭靖试了数十遍，仗著自己有全真派内功的极佳根底，慢慢也就懂了。周伯通大喜，叫道：“兄弟，你身上若是不痛了，我再摔你一交。”
郭靖笑道：“痛是不痛了，只是你教我的那手功夫我还没记住。”当下心中默默用功。周伯通是小孩脾性，不住催他，那知一扰乱他的心神，郭靖反而更加慢了，又过了一顿饭时分，郭靖方把这一招功夫牢牢记著，再陪周伯通拆招，又被他摔跌一交。
话休絮烦，两人日夜不停的拆招过拳，郭靖全身摔得都是乌青瘀肿，前前后后摔了七百交，仗著身子硬朗，才咬牙挺住，但周伯通在洞中十五年悟出来的七十二掌“空明拳”，却也尽数传给了他。
第五十六回 四国交兵
周伯通与郭靖两人兴高采烈的研习武功，也不知已过了几日。这一天用过午饭，周伯通道：“兄弟，我这套空明拳你是学全的了，以后我也摔你不倒了，咱俩变个法儿玩玩。”
郭靖笑道：“好啊，玩什么？”周伯通道：“咱们玩四个人打架。”郭靖奇道：“四个人？”周伯通道：“一点儿不错，正是四个人。我的左手是一个人，右手是一个人，你的双手也是两个人。四个人谁也不帮谁，分成四面混战一场；那一定有趣得紧。”郭靖心中一乐，笑道：“四个人谁也不帮谁，分成四面混战一场，那一定有趣得紧。”郭靖心中一乐，笑道：“玩是好玩，只可惜我不会双手分开来打。”周伯通道：“待会我来教你。现在咱们先玩三个人相打。”当下他双手分作两人，和郭靖拆招比拳。
他一人分做二人，每一只手的功夫，竟是不减双手同使，只是每当左手逼得郭靖无法抵御，右手必来相救，反之右手亦然。这样以二敌一，郭靖占了上风，他双手又结了盟，就如三国之际反覆争锋一般。两人打了一阵，罢手休息，郭靖觉得很是好玩，忽然间想起黄蓉来，心想若是蓉儿在此，咱们三人玩六国大交兵，她必定十分喜欢。周伯通兴致勃勃，一等郭靖喘息已定，当即将双手互搏的功夫教他。
这种本事，可比“空明拳”又难了几分，常言道：“心无二用。”又道：“左手画方，右手画圆，则不能成规矩。”这双手互搏，正是要人心有二用，而研习之时，也正是自“左手画方，右手画圆”起始。郭靖初练时双手绘出来的不是同方，就是同圆，又或是方不成方、圆不成圆，等到双手能任意各成方圆时，周伯通甚是喜慰，说道：“你若不是练过全真派的内功，能一神游内，一神守外，这双手各成方圆的功夫那能若是迅速练成？现在你左手打南山拳，右手使越女剑。”
这是郭靖自小就由南希仁和韩小莹传授的武功，使起来时不用化半点心神，但要双手分使，却也极难。周伯通为了要和他玩“四人打架”之戏，极是心急，尽力的教他各种诀窍。又过数日，郭靖已粗会双手互搏的功夫。周伯通大喜，道：“来来，你的右手和我左手算是一党，我的右手和你的左手是他们的敌人，双方比试一下武艺。”郭靖正当少年，对这种玩意岂有不喜之理