友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
八八书城 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

精准打击-第章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    汪中令的理由果然见效,让唐瑞面色稍霁,不管汪中令是不是真心的认为自己的基本功不是他想像的那样不是足够扎实,但能让一向不喜欢基础训练的队员承认这一点就是一个小小的进步。

    “基本功不是你们想的那样,能将篮球玩出多少种花样就代表着基本功扎实…”唐瑞把所有队员都集中了起来,他要趁这个机会对球员们加强一下这方面的教育:“基本功能让你在不同环境下都可以保证自己技术动作顺利完成,刚才焦明谦和汪中令玩的游戏你们都看到了,虽然比赛中不会有这种两人手上都有球的情况发生,但真要到比赛中了,焦明谦不用顾及自己手上的篮球时,汪中令一次都不可能从他手上断球,反而是他自己会被焦明谦防的很难有成功的突破,汪中令的动作像在表演一般好看,技术差的远的情况下,他的表演会很成功,但如果遇到技术相差不远的球员,两个人比的就是谁的基本功更扎实了……”

    有些球员露出了若有所思的表情,有的球员却还是有些不以为然。唐瑞叹了一口气,有些东西不是一次就能让所有人都能领悟到的,只有他们亲自感受到了才会醒悟过来。看着汪中令,还好他是若有所思那一群人之中的一员。

    汪中令是在想一些问题,焦明谦以前的进步再快都没有能像今天这样给他这么大的震惊。焦明谦以前的运球技术让人不敢恭维,就算后来提升了不少,在游戏中也很难取得胜利。世青赛时,焦明谦在决赛最后两节展现的控球能力让他眼前一亮,但当时他也自信两人间的差距不会太大。但今天的游戏却给了他当头一棒,看上去焦明谦的技术并没有提升多少,但就是能将他完败。

    这让汪中令开始思考起来。一项篮球技术在练习的初期会进步很快,只要多加练习,熟练度够了自然会提升,但这种提升到了一定程度就会停滞不前,但此时的技术动作基本上已经能应对一般的比赛,这就让很多人停留在这一阶段止步不前。想到这里,汪中令出了一身冷汗,自己在运球这一环节过于自满了。

    看着汪中令的样子,焦明谦心中一动,走上前拍拍他的肩膀:“其实你的控球技术动作真的是全队最好的,很多技术花样我都玩不出来,但如果在细节上下点功夫,比如运球高度的变化,转身的节奏,还有左手的控球能力…我没那么容易断掉你的球…”

    其实这话焦明谦本来打算私下对汪中令说的,开始说的有关状态的话是要给汪中令留点面子,但教练已经把话说开了,焦明谦也就直说了。

    “我知道,谢谢你提醒啊!”汪中令感激的看着焦明谦,有些细节上的问题,如果没个明白人给他提醒,他会走很多弯路。控球技术是他在球队的立足之本,少走弯路就意味着他能有更高的成就。

    看到汪中令默不作声的去兑现一百个俯卧撑,焦明谦这才回过头来:“胖虎,不是说要和我单挑一回么?这次满足你,不过说好了,输了还是老规矩,一百个俯卧撑…”

    “比就比,还怕你不成?”和焦明谦从小比到大,虽然近年来的比试,特别是在篮球上的比试是输多胜少,但李大虎在焦明谦面前可从来没有认输过,总能花样百出的想出一些有利自己的比法,这次也不例外,他自然不会找虐般的和焦明谦比单人对抗,反而提出了新玩法:“我们来比勾手投篮!”

    李大虎狡黠的笑着,因为在球场上的位置不同,他更多的是靠近篮筐打球,依靠超常的体重和体型,他慢慢练出了一手适合自己的勾手投篮,这是让焦明谦都赞不绝口的技术,比试这个他很有信心。

    看得出来,李大虎在这一招上是下了苦功夫的,沿着三秒区边线不同位置的十次勾手投篮竟然命中率达到了百分之七十,这是一个很不错的成绩。

    “到你了!”李大虎将篮球扔给焦明谦,他很满意自己今天的状态,更为自己能想出来这种比试方法而得意。

    果然比这个焦明谦有些不适应,虽然也练过勾手投篮,但肯定没有李大虎练习的次数多,勾手投篮不比正常的投篮,虽然手感在其中要起到关键作用,但这毕竟是一种和正常投篮姿势完全不同的投篮方式,对手臂、眼睛和身体上的配合要求要更高。

    焦明谦前三投全失,看得李大虎嘎嘎怪笑,胜利在望了。

    “太不公平了吧!”赵帅虎在一边叫了起来:“谦哥又不像你,一直在练勾手投篮,大虎你太会占便宜了!”

    其他球员也纷纷帮腔,这种比试是有些不太公平。一个经常练习,几乎成了绝活,一个却只是偶尔练一下,从熟练度上来讲,焦明谦很吃亏。

    “没事!”焦明谦反倒安慰起二虎来:“看我后几个全进和他打成平手,胖虎得意不起来的!”

    焦明谦是不打无准备之仗的,勾手投篮他也练习过,对所要求的技术特点不是一无所知,只是因为在球队中的位置关系,他很少运用这项技术。前三球只是想重温一下手感,都是在难度最高的直角和零度角勾手投篮,这三处也是李大虎刚才投失的地方。

    在三秒区外三十度角处站好,焦明谦再次回想了一下勾手投篮的动作要领,因为是单手拿球出手,篮球在手中的稳定性自然不如跳投时双手持球的稳定性高,这就对出手的角度要求很高,打板入筐是最好的选择,三十度角和四十五度角自然是打板的最佳位置。

    焦明谦吸了一口气,尽量让身体放松下来,侧对篮板,右手伸直划出一道半圆弧线,在篮球到达头顶靠后的位置时,手腕轻轻一抖,手指拨动篮球。在众人期盼的眼光中,篮球碰到篮板之后发出干脆的响声,直接弹进篮筐。

    “进了!”围观的人群激动的叫了起来。

    “才进一个有什么好叫的?后面还有六次投篮,有本事全进…”李大虎嚷嚷着捡起篮球扔给焦明谦:“别说我对你不公平啊!你要真能全投进了就算我输…”

    “这可是你说的啊,你就准备好做俯卧撑吧!”焦明谦笑着说道。刚才这一球投进后,他就已经找到了感觉,勾手投篮和正常投篮一样,是需要投篮的手感的,而投篮手感是焦明谦最不缺乏的东西。

    李大虎看着焦明谦连续投中三个球的时候他开始着急了,他也算是半个投手,知道投手的状态一旦找到就会是一连串的进球,特别是焦明谦这种人,让他在投篮比赛中找到感觉就赢定了。李大虎开始出歪招了,但任凭他在焦明谦面前如何作怪相,发怪音来干扰,这些盘外招都无济于事。焦明谦还在进球,投的顺手了,他甚至在罚球线的位置也能勾进。李大虎只能眼睁睁的看着焦明谦一个一个的投中剩下六个球。

正文 二百零六、基本功训练的热情(上)

    “哦~”球员们都叫了起来,除了李大虎还在垂头丧气,他是没想到焦明谦真能投中剩下的几个球。

    “俯卧撑、俯卧撑…”队友们有节奏的叫了起来,大家都在看热闹,他们都知道李大虎因为体型的关系最怕做俯卧撑,能看到他出糗,是大家喜闻乐见的事情。

    面对众人的起哄,平手就是输,这是李大虎刚才得意忘形时所说过的话,这么多人当面,说出的话不好反悔,在去做俯卧撑之前,李大虎气不愤的用眼睛瞪焦明谦:“你小子这段时间是不是在偷偷练勾手投篮?怎么会投这么准?又上你的当了…”也难怪李大虎愤愤然,好不容易想出个十拿九稳的比试方式,结果却很让他受伤。虽然有自己夸口的原因,但焦明谦的命中率能和自己一样,还是让李大虎很吃惊。

    “每次练投篮的时候不是都叫上你了么?你什么时候见我练过勾手?”焦明谦摊摊手,向李大虎保证自己没偷练过。刚才胜的有些惊险,如果不是李大虎夸口打平就算他输的话,再比下去,焦明谦不敢保证自己能赢,毕竟勾手投篮他没有像李大虎那样花费大量的时间去练习过。

    “谦哥威武!”熊力行大叫了起来:“偶像啊,没练过勾手就能赢大虎…”

    “你就是个怪胎…”李大虎泄气了,每天焦明谦作投篮练习的时候他都在场,确实没见过焦明谦专门练习勾手投篮。

    汪中令此时已经做完了俯卧撑,见到李大虎和他同样在强项比试中输掉,大生同病相怜之感,很难得的没有落井下石,反倒帮着李大虎分析起失利的原因来:“和焦明谦比投篮,胖虎你是在找不快活,他每
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!