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所以，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿有提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
2注意适当的休息
前面我说了我有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。
美军的陆军守则里面有这么一条：“记住，你不是超人。”意在警告那些年轻的陆军士兵们不要上好莱坞大片的当，以为“孤胆英雄”真的那么好当，随便冒着生命危险去做一些非人力所能为的“奇迹”。在学习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习好，长时间超极限的学习会将你击倒的。
浙江省理科状元陆文在演讲中曾经说过这么一句话，非常经典：
“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”
这句话的意思很明确，不是你每天学习24个小时你就一定能学好，而是你可能每天只学习十个小时，甚至八个小时，但你能保证在这学习的八个小时中，你是精力充沛的、专心致志的、富有效率的，这才能真正学好。
3每天都要制定计划
你需要有一个大概的计划纲要，比如我前文所列的我的高三冲刺时间表。但这个时间表并不是一成不变的，比如学校突然组织大家去听高考专家的报告会，那么这一天的时间安排就必须有所变化了。所以每天都需要根据实际情况制定计划。
制定的计划需要写出来，写到纸上。每天晚上睡觉之前拿出来看几遍，认真地把它记住。只有这样，第二天才能真正的按照计划行事。按照某些成功学的理论，制定的计划不是看三遍，而是大声朗读三遍。这就比较夸张了，其实核心意思都是让你加深印象。如果你一个人住，那么大声读三遍是完全可以的，如果在寝室里住，那就不必如此摆酷了。总之是牢牢记住就好了。
4每天都要检查计划的完成情况
就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停地督促自己，持之以恒。
我每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60％，时间久了，基本上能维持在80％左右。
我以前看过一个故事，具体忘了是谁。总之是有一位古人，总觉得自己每天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。
从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停地进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。
著名的爱因斯坦成功公式告诉我们：成功=正确的方法＋坚持不懈＋少说空话。没有正确的方法，学习将会十分曲折而且效率低下，如果是在错误的道路上坚持不懈，问题可能更糟糕。有了正确的方法之后，剩下的就是踏踏实实地把它运用到自己的学习中去了，这一点，没有人可以代替你自己去做。正确的方法可以为你的学习指明道路，但是，路，必须自己去走。
附注
高三学习方法概论对于高考而言，一个有效、重要、可实现的复习计划是非常非常重要的。下面是我高三时的复习计划。（在制定计划前，首先将高考所考各科目的所有课本放在桌上，逐一浏览，做到心中有底。即对所学和所要复习的，应该有数才行）。
在大的方面，即高三整个一年里的总复习计划，应该是切实可行，有丰富内容的。一般，我将高三复习的一年划分为两个阶段。
第一阶段（高三第一学期＋寒假） ： 8…9月份，这时我们老师还在讲最后一部分知识，所以新课一定不能放松。即这一个月左右应该以抓住课程重点，多做习题，巩固加深所学知识；9…12月份是第一阶段总复习，即第一遍总复习，我以基础知识为本，重点放在课本上，这一阶段不要好高骛远，不要做过偏过难的习题。因为十几年来，许多教师在总结高考时，都得出高考的根本重点在于课本上的基础知识，万变不离其宗，这才是〃本〃！到了寒假，可以在放松生活节奏和心理的基础上，适当将第一阶段所复习的内容归纳总结一下，整理、弄清概念，多看一些解题方法的书，明晰自己的思路。
第二阶段（高三第二学期）：3…6月份，在第一阶段基础上，注意扩大思路，多做综合习题，以及多看侧重思维方法的参考书，可以加大题量，因为〃题海〃还是有一定优点的。但若有不懂的，我总是及时记下来，去问老师。而且，我做错的题或自认为比较好的题，也记在专门的本子上；6…7月份，将高中知识系统地复习、巩固，多看课本，以前的试卷很有参考价值，我是经常翻阅的，或者翻阅记录错误、好题的本子，感觉特别有回味、品评的必要。在最后冲刺时刻，大家还要特别注意调节心理状态，放松放松再放松。到时候，复习到这个份上，谁的包袱轻，谁的信心足，谁就能考得出水平。
在细的方面，即每天、每周的复习计划，当然是变化的，但一个基本的作息时间应该有。我是每天6：00起床， 6：30…7：30复习英语，7：40…9：40复习数学，9：50…11：50机动安排；中午午休；下午2：00…4：00复习化学，4： 10 …6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
一个好的复习计划，对整个高考复习来说是十分重要的。我的高三复习计划，可以说是融入了我所有的复习方法，而我从中受益非浅，我认为这是一套很不错的方法。
我并没有成文的复习计划，但整个高三期间的复习却一直有条不紊地遵循着我脑中的计划。计划分为三个阶段。
第一阶段即为第一轮复习，此时我紧跟着老师步伐，决不超前，把每一章节、每一段的知识点全部弄懂，并开始养成重视〃解题效率〃的习惯。这个阶段要注意三点：第一，上课一定要注意听讲，不能以〃我已经懂了〃为借口干其它的事情。因为这期间老师所讲授的内容都是重点、难点和高考经常考察的知识、方法、技巧，而且这些内容又是老师们教学经验的精华，如果上课走神、不听，实在是一笔不小的损失。第二，注意勤翻书，多做题，巩固了重点、难点之后，再把其它方面的知识、方法、技巧全�