按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
19嫉妒是把双刃剑
嫉妒是狭隘的产物。
有这么一个寓言：有个人幸运地遇到了上帝。上帝对他说：“从现在起，我可以满足你的任何愿望，但前提是你的邻居必须得到双份。”那个人听了喜不自禁，但仔细一想后心里很不平衡：要是我得到了一份田产，邻居就会得到两份；要是我得到一箱金子，邻居就会得到两箱；更要命的是，要是我得到一个绝色美女，那个注定要打一辈子光棍的家伙就会得到两个。那人想来想去，不知该提出什么愿望，因为他实在嫉妒邻居得到的比自己多。最后，他咬咬牙对上帝说：“万能的主啊，请挖去我一只眼珠吧！”上帝就满足了他的愿望。从此，他做了“独眼龙”，他邻居更是无辜地变成了瞎子。
本来是一件非常美好的事情，却因为该死的嫉妒心理，使自己和别人都受到伤害。何必呢？嫉妒是把双刃剑，伤害自己，也伤害别人，那么，我们应该如何克服嫉妒心理呢？著名思想家罗素在《快乐哲学》一书中给了我们答案。他说：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现；人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望，寻找康庄大道，文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样，扩展他的心胸。他必须学会超越自我，在超越自我的过程中，学会像宇宙万物那样逍遥自在。”
放下嫉妒，或者，把嫉妒转化为追求的动力，才能把人生导向一个更加美好的境界。
吃不到葡萄，不要说葡萄酸。欣赏别人，就像欣赏一道美丽的风景，你也将在欣赏的过程中收获到一份难得的愉悦！
20学会欣赏别人
在我们身边，有一些人，总喜欢吃不到葡萄说葡萄酸。
比如，某某的儿子考上了重点大学，有人就会说人家的儿子不是凭真本事考上的，肯定是花钱买的；某某找了份好工作，有人就会说人家不是凭真本事找到的，靠的是关系或贿赂；某某发了财，有人会说人家发的是横财，靠的并不是诚实劳动；某某嫁了个好老公，有人会说那男的这也不好那也不好，总之自己是无论如何也看不上这么一个人的；某某出版了一本书，有人会说我只是不写罢了，我要写的话也写得出来；某某变漂亮了，有人会说她本来很丑，这个样子是打扮出来的，我要是打扮的话不晓得会比她漂亮多少倍，不过我还是欣赏自然美
总之，吃不到葡萄说葡萄酸的人，就是不认可别人的优秀，不认可比自己更强的人。这是一种不健康的心理现象，如果不及时遏制，任其发展蔓延，会导致心理的严重失衡。
三国时代的周瑜，聪明过人，才智超群，但却心胸狭隘，容不得别人比自己强，对比自己高明的诸葛亮更是耿耿于怀，总想置他于死地。后来，诸葛亮将计就计，三气周瑜，周瑜被活活气死了，临死前仰天长叹：“既生瑜，何生亮！”成为千古笑谈。
敞开胸怀，容纳别人的优秀吧。作为普通人，我们要学会欣赏别人，赞美别人。作为领导者，就更应该心胸宽广，懂得欣赏自己的部下。学会欣赏别人，学习别人的优秀，让自己与优秀的人同行，或者用别人的优秀来壮大自己的团队，这才是真正的智慧之举。
吃不到葡萄，不要说葡萄酸。欣赏别人，就像欣赏一道美丽的风景，你也将在欣赏的过程中收获到一份难得的愉悦！
我们不但自己要快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
第79节：放下狭隘：心宽，天地就宽（14）
21分享快乐
博友“快乐天使”的博客公告栏上写着：
“快乐送给每一个朋友。我想，大家不管是生活、学习还是工作，都希望快快乐乐的，那我的博客主题就是快乐，嘻嘻！真心希望每一个来到我小家的朋友都能快快乐乐的，拜托，不要吝啬你的笑容，开心的笑吧！”
她的话给我留下了深刻的印象。
曾经，我生命中有很长一段日子，很忧郁、很压抑、很苦闷。我觉得每一天都过得沉重无比。但我没有在痛苦中沉沦，而是不断地鼓舞自己，不断地追求新的事业，新的生活，最后终于超越苦难，重新变得开朗和快乐起来。
有过这么一段经历之后，我发现，快乐与不快乐，起决定作用的是自己的心态。快乐是一种积极的心态，不快乐是一种消极的心态。任何事物都有积极的一面，也有消极的一面，我们往它积极的一面去想就是快乐，往它消极的一面去想就是不快乐。当我们不快乐的时候，只要让自己的心态转个弯，就会告别愁苦的阴云，见到快乐的阳光。
而且我觉得，我们不但自己要快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐、一种更高境界的快乐。
人生艰难，请与快乐一路同行！
祝你快乐
——写在最后的话
亲爱的读者朋友，感谢你读到最后一页。如果我的书让您有所感悟、有所收获的话，就请开心地笑一下，因为，你的快乐，就是对我写作本书的最高奖赏。
曾经有很长一段时间，我都是在痛苦的煎熬中度过的。总感到自己就像一只关在黑屋子里的鸟，看不到一丝光亮，更找不到一个出口。终于有一天，在痛苦中盲目乱撞的我突然明白过来，快乐其实很简单，就是主动把痛苦放下来。于是，我每天都对自己说，我很快乐；每天都鼓励自己，为自己加油；每天一起床，就在窗口练习一个微笑；每天一想到不开心的事，我就告诉自己“其实没什么”；每天都找很多事情来做，让心灵感到愉快而充实；每天都想着去帮助别人，在帮助别人的过程中体验到更高层次的快乐 就这样，久违的快乐，又源源不断地流回了我心里。
2006年，我出版了“心灵小木屋系列”的前两本——《一盏心灯》和《给心灵开扇窗》，旨在与读者朋友共同分享我超越痛苦的人生经验，帮助大家活得更加快乐与成功。这两本书出版后，很多读者通过网络与我交流，有的跟我谈他们的读书心得，有的向我倾诉他们内心的苦恼。特别让我感动的是，有一位广东的读者对我说，我的《一盏心灯》救了她一命，因为她本来对人生已经绝望，只想一死了之，偶然读到《一盏心灯》，让她找到了继续活下去的理由。这位读者的话，让我真实地感觉到我的写作意义的所在。因此，时隔一年之后，又有了这本《愈放下愈快乐》。
今后，我的“心灵小木屋系列”还会继续写下去。与此同时，我将开通“胡建文人生信箱”，跟读者朋友们进行心与心的交流。如果您正生活在痛苦之中，迫切需要得到心灵上的援助，欢迎您通过“胡建文人生信箱”跟我联系，我一定尽我最大的努力，带您找回丢失的快乐。请记住这个或许对您有所帮助的邮箱：hujianwen626@163。。
聪明的读者朋友，我书中的每一个字都是用心写成的，我相信我的书不会浪费您宝贵的时间。但是，我只能告诉您放下的方法，而把心中的郁结放下来，还得借助您自己的双手。
最后，我衷心地祝您快乐！
您的朋友：胡建文
2007年8月10日
第一章
放下压力——累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
第80节：放下狭隘：心宽，天地就宽（15）
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
01快乐的理由
人生，快乐是需要理由的。
不快乐也是需要理由的。
什么都有好的一面和不好的一面。
每个人都有自己快乐的理由，也有自己不快乐的理由。
关键是，你是否主动去寻找那些快乐的理由。
比如，有的人工作轻松，自由，压力小，但工资有点低。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工资低不放，而应该多想想——自己多自在啊。
反过来，有的人工资很高，但压力大，不自由。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工作压力大不放�