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有关健康这个主题，我要给你来自班？强生博士启发人心的一段话：“我们现在正进入能量医学的时代，宇宙中的一切事物都有一个频率，你所要做的只是改变频率，或者创造相反的频率。要在这个世界改变任何事，就是这么容易，不论它是疾病、情绪问题，或是其他事情。这是巨大无比的，是我们遇见过最大的一件事。”
秘密摘要
“安慰剂效应”即是“吸引力法则”实际运作的例子。只要病人真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。
不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都可在内心里做的事。
笑，能引来喜悦、释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。
身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反地，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。
相信老化的观念都存在我们的心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。
不要听信社会上有关疾病和老化的说法。负面的讯息对你毫无用处。
第八章 世
界的秘密
丽莎？妮可丝
人有种倾向，看到想要的事物就会说：“对，我喜欢那个、我要那个。”然而，看到不想要的事物时，也会以扑灭它、消灭它的想法，来给与它同样的能量。我们的社会已经变得习惯从抗争中获得满足——对抗癌症、贫穷、战争、毒品、恐怖主义和暴力等。我们很容易与不想要的事物抗争，事实上却制造了更多的抗争。
海尔？多斯金（教师、《塞多纳术》作者）
任何事物，只要专注于它，我们就在创造它。因此，举个例来说，如果我们对当前发生的战争、冲突或苦难感到非常气恼，其实就是将自己的能量加诸其上；我们等于是在对自己施压，而那只会产生抵抗。
“你所抵抗的，会持续存在。”
——荣格（心理学家，1875�1961）
包伯？道尔
所抵抗的东西会持续存在的理由是，如果你抗拒某件事情，你就是在说：“不，我不要这件事，因为它让我产生现在这种感觉。”因此你是在发出一种强烈的情绪：“我真的讨厌这种感觉。于是这种感觉就开始向你飞奔而来。”
想去抵抗任何事物，好比是想改变已经出现的画面一样，是无济于事的。你必须深入内在，用思想和感觉发出新的讯号，来创造新的画面。
当你去抗拒已经出现的东西，你就等于把更多的能量和力量加诸在你不想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多你抗拒的东西，于是那些事件或境况只会越变越大，因为这是宇宙的法则。
杰克？坎菲尔
反战运动制造了更多战争，反毒运动事实上产生了更多的毒品，因为我们一直把焦点放在不想要的东西上！
丽莎？妮可丝
人们相信，如果要真正消除某样事物，就必须把焦点放在它上面。我们把所有能量都给了那个问题，却不把焦点放在信任、爱、富足的生活、教育或和平上，这样做对吗？
杰克？坎菲尔
德蕾莎修女真的很英明，她说：“我从不参加反战的游行，等到有倡导和平的游行再找我吧。”她心里知道，她了解这个秘密。看看她在这世界中显现了什么。
海尔？多斯金
因此，如果你想反战的话，那么就用支持和平取代之；如果你想反饥饿，那么就去支持人人都有饭吃；如果你反对某个政治人物，那么就去支持他的对手。在选举里，人民真正反对的人，通常越容易当选，因为他获得了所有的能量和关注。
这世界的一切事物，都是由一个思想开始的。越大的事情会变得更大，是因为
它发生之后，反而获得更多人的关注。那些思想和情绪会让那件事情持续存在，并使它变得更大。若将我们的心从中抽离，把焦点改放在爱上头，它就无法存在了。它会消失无踪。
“记住，这说法是最棒、但也是最难领会的。要记得，不论问题是什么、发生在何处、是谁受到影响，唯一该改造的是你自己，唯一该做的事是去确信你渴望实现的目标。”
——查尔斯？哈尼尔
杰克？坎菲尔
去留意一下你不想要的东西是可以的，因为它能够给你一种对照，让你知道：“我就是要这个。”然而事实上，对你不想要的事物谈论得越多、或者谈论它有多糟糕、老是在读相关的东西，然后说它有多惨——那么，你就创造了更多这些东西。
专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当你专注在这个世界的负面事件上，你不仅仅会增加它们的能量，同时也会为你的生命带来更多负面的事物。
当出现的画面是你不想要的，就是在提示你应该改变想法、发出新的讯号了。纵使世界局势是如此，你也是有影响力的。你拥有全部的力量。专注于所有人的喜悦、专注于食物的丰足，把最有力的思想放在想要的事物上。不论现在周遭发生什么事，你都有能力透过发出爱和幸福的感觉，来对这世界做出贡献。
詹姆士？雷
好几次人们都跟我说：“詹姆士，我必须获得资讯呀。”或许你是该获得资讯，但不需被资讯淹没。
在发现这个秘密之后，我就下决心再也不看新闻和报纸了，因为那不会让我感觉美好。我们不能去责怪报纸和新闻媒体散播坏消息。身为地球村一份子，我们必须为此负责。
当戏剧性的大事件出现在头版，报纸的销售量就大增；当全国或国际间发生了重大灾难，新闻频道的收视率就直线攀升。报纸和新闻媒体会给我们更多坏消息，是因为就一个社会来说，那就是我们自己想要的。我们是原因，媒体只是结果。这只是一种吸引力法则的运作！当我们发出新的讯号，并将焦点放在我们想要的事物
上，报纸和新闻媒体所传递的内容就会改变。
麦可？柏纳德？贝奎斯
学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开；把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。
“真诚地思考，你的思想就能喂养世界的饥荒。”
——贺拉提乌斯？波纳（苏格兰牧师，1808�1889）
你是否开始看见，单单你的存在，就对这个世界有着惊人的影响力？当你专注在让你感觉愉快的美好事物上，你就是在为这世界带来更多美好的事物；同时，你也为自己的生命带来更多美好的事物。当你感觉到美好，你就提升了自己的生命，也鼓舞了这个世界！
这法则是个完美的杰作！
约翰？迪马提尼医师
我常说，当内在的声音与观点变得比外在的意见更深刻、清晰、响亮时，你就主宰了自己的生命！
丽莎？妮可丝
你的职责不在改变世界或改变周遭的人。你的任务是，顺应着宇宙之流，并在当中礼赞欢庆。
你是自己生命的主宰，宇宙回应你的一切所求。如果出现的是你不想要的画面，千万别被它迷惑住，负起责任来，尽你所能淡然处之，释放它们。然后想着你想要的事物，成为你的新思想；去感觉它们、并感激它们已被完成。
丰饶的宇宙
乔？维泰利博士
我最常被问到的问题之一是：如果每个人都使用这个秘密，都把宇宙当成型录，那么会不会产生缺货的情形？会不会大家都跑去挤兑而导致银行破产？
麦可？柏纳德？贝奎斯
这秘密的美妙之处就在于：宇宙可以满足所有人，而且充足有余。
在人们的心中，存在着像病毒般的谎言。这谎言就是：“这世界的物资是不够用的，会有匮乏、极限。总之，就是不够用。”这谎言使人们生活在恐惧、贪婪和吝啬之中。这恐惧、贪婪、吝啬和匮乏的思想，变成他们的生命经验，于是这世界的噩梦就开始了。
然而，事实的真相是——宇宙拥有的对人类来说绰绰有余。有充足有余的创意、力量、爱与喜悦，透过一颗觉察到自身无尽本质的心，这一切就会开始到来。
“不够”的想法，其实就是看着外在的画面，认为一切都是来自于外在。当�