按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
沟阕苁欠旁谒松砩稀Ｈ欢萌思使叵邓忱颐潜匦氚呀沟惴旁诙运说男郎蜕希皇潜г埂５蔽颐潜г故保颐侵换岬玫礁嘁鸨г沟氖隆！�
纵使你现在的人际关系真的很糟：交往不顺利、相处不来、老是被人批评，你仍然可以扭转这个局面。拿张纸来，接下来用一个月的时间，写下那个人让你欣赏的地方。想想所有你能够爱他们的理由，例如：你欣赏他们的幽默感、欣赏他们的支持帮忙等。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。
丽莎？妮可丝
你往往都把创造快乐的机会给了别人，而他们常常也无法做到你想要的样子。为什么？因为唯一能为你的喜悦、幸福负责的人，就是你。因此就算你的父母、孩子或配偶，他们对你的幸福也没有主控权。他们拥有的，只是和你分享幸福的机会。你的喜悦，是来自自己的内心。
你的一切喜悦，都在爱的频率上——那是世上最高、最有力量的频率。爱，无法握在你的手上，你只能在心中感受它，爱是一种存在状态。你可以在人的身上，看见表达爱的证明。爱是一种感觉，然而唯一能够流露、发出爱的感觉的人，是你。你有无限的能力来产生爱的感觉；当你去爱的时候，就和宇宙处于全然的和谐之中。
尽你所能地爱所有人及事物，焦点只放在你所爱的、能感觉到爱的事物上，你就会体验到爱和喜悦加倍回到你的身上！吸引力法则必将回送给你更多爱的事物。当你流露出爱，感觉会像整个宇宙在为你做每一件事、给你一切喜悦的事物、给你一切美好的人。事实上，也真的如此。
秘密摘要
当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。
你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。
以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
当你觉得自己不好，就是在阻碍爱；而且你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多你自身美好的东西。
要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上，你就会发现他们更多的优点。
第七章 健
康的秘密
约翰？海杰林博士（量子物理学家、公共政策专家）
我们的身体其实就是思想的产物。医学上我们已经开始了解，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。
约翰？迪马提尼医师
在治疗技术上，我们都听过“安慰剂效应”。“安慰剂”就像糖锭一样，是对身体毫无影响和效果的东西。
你告诉病人那是有效的药，结果有时纵然没出现更佳的效果，安慰剂也能和原本用来治疗的药物一样有效。因此我们发现“人心”才是治疗的最大要素，其重要性有时甚至超过药物。
越能觉察到这个秘密的重要，就越能看清楚发生在人们身上的事件背后的真相
——包括健康方面。“安慰剂效应”是个强而有力的现象，只要病人认为、并真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。
约翰？迪马提尼医师
若病人在药物治疗外，选择了另一种治疗——探索产生疾病的内心因素；但在探索的同时，如果情况是紧急而且可能致命的，那么使用药物当然是明智的选择。因此我们不否定药物治疗，每种治疗都各有其价值。
这种心疗是可以与药物一起和谐运作的。如果感到疼痛，药物有助于消除疼痛，让病人可以将强大的心力专注在健康上。不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都可在内心里做的事。
丽莎？妮可丝
宇宙是个丰饶的杰作，当你开放自己去感受宇宙的丰饶，你会体验到惊奇、喜悦、幸福，以及宇宙给你的一切美好事物——良好的健康、令人满意的财富和良善的本性。如果用负面的思想封闭自己，你就会感到不适、疼痛和痛苦，觉得每天都是难熬的一天。
班？强生博士（物理学家、作家、能量治疗领导者）
目前我们有多达千种不同的诊断和疾病。疾病只是身体系统的连结松脱了，并且全都是同一原因“压力”所造成的结果。只要施加足够的压力在某个环节和系统上，那么其中某个环节就会断裂。
所有压力都是由一个负面思想开始的。一个思想若未经过检验，就会有更多的思想接踵而来，直到压力显现。压力是结果，负面的想法才是起因，而且都是由一个微小的负面思想开始起头。然而，不论你已显现出什么，都可以藉由一个小的和接踵而来的正面思想来改变。
约翰？迪马提尼医师
我们的生理机能都会藉由生病回馈给我们，好让我们知道自己的观点失衡了，
或是离开了爱和感恩的状态，因此身体出现这些征兆和症状并不是件坏事。
迪马提尼医师告诉我们，爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面性——不论以什么形式。爱和感恩能够移山倒海，创造奇迹；爱和感恩能够消弭任何疾病。
麦可？柏纳德？贝奎斯
人们常问的一个问题是：“人在身体这座殿堂里显现了疾病，或是在生活中有某种不安，能否可以藉由‘正确的’想法来扭转呢？”答案是绝对肯定的。
笑，是最佳良药
凯西？古德曼（个人故事）
我被诊断出罹患乳癌，但我以强烈的信心，真的在心中相信我已经痊愈了。每天我都会说：“感谢我已经好了。”一直持续不断地说：“感谢我已经好了。”我内心相信我已经痊愈，我看待自己，有如身体从来没罹癌一般。
我痊愈自己的方法之一，就是去看很爆笑的电影，一直笑呀笑的。我的生命可再也承受不起压力，因为我们知道尝试自我治疗时，压力是最糟糕的事。
从诊断出癌症到痊愈，前后大约花了三个月，而且没有使用任何放射线或化学治疗。
凯西这则美丽又激动人心的故事，说明了三个在运作中的巨大力量：感恩的疗愈力、接收的信心力，以及欢笑和喜悦消除体内疾病的治疗力。
凯西是在听到诺曼？卡森斯的故事后受到启发，把“笑”纳入她治疗的一部分。
诺曼被诊断罹患了“绝”症，医生告诉他，只剩下几个月的日子可活。于是诺曼决定自己来治疗，三个月来，他只看爆笑的影片，持续地笑呀笑的。就在这三个月中，疾病从他的身体离开，医生们直呼他的康复简直是个奇迹。
诺曼在笑的同时，释放了所有的消极性，于是也释放了疾病。笑，真的是最佳良药。
班？强生博士
我们都有称为“自我疗愈”的内建程式，受伤后会再复原。遭受细菌感染，免疫
系统会去对付这些细菌并且治好。免疫系统就是设定来“自疗”的。
包伯？普克特
疾病无法在处于健康情绪状态的身体中存活。你的身体每秒都在丢弃上百万个细胞，同时也制造上百万个新生细胞。
约翰？海杰林博士
事实上，我们身体的某些部分天天都在更新，有些是几个月、有些则是几年。然而我们每个人在几年之内就会有一个全新的身体。
如果我们整个身体就如科学所证实的那样，在几年之内就会全部替换，那为何退化和身体的不适，还会存在身体里好几年呢？这些退化和不适，只有藉由思想、藉由对身体不适和疾病的观察和注意力，而被留存在那里。
想着完美的念头
要有想着完美的念头。病痛无法在一个拥有和谐思想的身体中存在。要知道，一切都是完美的；当你观察的是完美，你就会召唤它过来。人类所有的病苦，包括疾病、贫困和不幸，都是起因于不完美的想法。当我们有负面的想法，我们就和与生俱来的权利做了切割。要做出这样的企图与宣告：“我要想着完美；我只看到完美；我就是完美。”
我要把所有的僵硬和不灵活，全都从身体里排除掉；只专注在把自己的身体看作有如小孩般的灵活和完美、所有僵硬和关节痛都消失。我整夜都这么做。
“老化”的信念就在我们心里。根据科学的解释，我们在非常短的时间内，就能重获一个全新的身体。“老�