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笫欠窦跎伲�3周后增加到5分钟，每周3…4次。【小秘诀】考完试后，千万不要把注意力再放在已经考过的科目，一定要把注意力到下面的科目中去。【你知道吗？】集中注意的条件之九保持心态平和。心情起伏较大时很难集中注意力，保持心态平和，才能把注意力集中于当前的活动和学习当中。
第2种能力：观察力趣味阅读
我没看见他！一个阿拉伯人在沙漠里与骑骆驼的同伴失散了，他找了整整一天也没有找到。傍晚，他遇到了一个贝都印人。“请问，您见到过我的同伴和他的骆驼吗？”阿拉伯人礼貌地询问贝都印人。“你的同伴是不是比较胖，而且是跛子？”贝都印人问，“他手里是不是拿着一根棍子？他的骆驼只有一只眼，驮着枣子，是吗？”“是啊，是啊，这就是我的同伴和他的骆驼。你是什么时候看见的？他往哪个方向走？”阿拉伯人兴奋地说道。贝都印人回答说：“我没看见他。”阿拉伯人生气地说：“你刚才明明详细地说出我的同伴和骆驼的样子，现在怎么又说没有见到过呢？”“我确实没有看见过他。”贝都印人平静地说，“不过，我还知道，他在这棵棕榈树下休息了许多时间，三个小时前向叙利亚方向走去了。”“你既然没有看见过他，你又怎么知道这些情况的呢？”阿拉伯人奇怪地问。“我是从他的脚印里看出来的。你看这个人的脚印：左脚印要比右脚印大且深，这不是说明，走过这里的人是个跛子吗？现在再比一比他和我的脚印，你会发现，他的脚印比我的深，这不是表明他比我胖？你看，骆驼只吃它身体右边的草，这就说明，骆驼只有一只眼，它只看到路的一边。你看地上，这些蚂蚁都聚在一起，难道你没有看清它们都在吸吮枣汁吗？”“那你怎么确定他在三个小时前离开这里的呢？”贝都印人解释说：“你看棕榈树的影子。在这样的大热天，你总不会认为一个人不要凉快而坐在太阳光下吧！所以，可以肯定，你的同伴曾经是在树荫下休息过。可以推算出，阴影从他躺下的地方移到现在我们站的地方，需要三个小时左右。”听完贝都印人的话，阿拉伯人急忙朝叙利亚方向去找，果然找到了他的同伴。事实证明，贝都印人说的一切都是正确的。看了上面这个故事，你是不是很佩服贝都印人敏锐的观察力？罗丹告诫其学生、著名诗人里尔克的诀窍是这样一句话：“观察吧，除了观察还是观察！”那么，什么是观察呢？观察是一种有目的、有计划、有步骤的知觉。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、手摸等去有目的地认识周围事物的心理过程。在这当中，视觉起着重要的作用，有90％的外界信息是通过视觉这个渠道进入人脑的。什么是观察力呢？观察力就是指人的大脑通过感觉器官进行的有意识、有计划、有目的的知觉活动来捕捉事物中典型的带本质性的外部特征的能力。翻开名人传记，你会发现，人类历史上，尤其是科学发展史上的成功人物大都具备优良的观察力：伟大的物理学家牛顿，从孩提时代起就喜欢对各种事物进行仔细观察，力图透过现象看本质，把不懂的地方彻底弄明白。有一次，他在狂风中冲出门外，一会儿顺风前进，一会儿逆风行走，目的就是要实地观察顺风与逆风的速度差。意大利科学家伽利略，就是从观察教堂里吊灯的摇曳开始，经过实验研究，发现了摆的定时定律。英国发明家瓦特，从烧开的水顶动壶盖的观察中琢磨出蒸汽机的基本原理，引发了一场深刻的资本主义工业革命。伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文从小热衷于观察动植物，他曾注意过花的不同颜色，并试图用不同颜色的水去浇灌花以开出不同的花朵；他曾到南美观察那儿动植物的生长习惯，经过数年的积累和二十年记观察日记，终于完成了《物种起源》。达尔文说：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机警，只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在众人之上。”我国明代名医李时珍，幼年时就爱观察各种花卉、药草的生长过程，细致地察看它们如何抽条、长叶、开花，花草的每一处细微变化都逃不过他的眼睛。这种细致的观察和记录，使他得以纠正古代药草书中的很多错误，而写出流百世的《本草纲目》……可见，人的智力活动是从观察开始的，观察是智力活动的门户。一个观察力强的人能从一般人认为是司空见惯的事件中发现奇迹。一个观察力弱的人即使进入宝山，也可能空手而返。苹果落地，火炉上的水壶盖被水蒸气掀开，这些都是人们十分熟悉的现象，但牛顿和瓦特却由此分别发现和发明了万有引力定律和蒸气机。商品在资本主义社会里是最常见、最普通的现象，是资本主义的经济细胞，是每个人整天接触的东西，但马克思却以敏锐的眼光发现了剩余价值学说，第一次揭露了资本主义剥削的秘密，构成了“马克思经济理论的基石”。虽然这些伟大的发现和发明并不是这么简单，但是观察力强的确是他们成功的重要因素。当然，每个人的观察力水平是不一样的。即使那些善于观察事物的诗人、作家也不例外。阿•；托尔斯泰在“论文学”中曾经讲了高尔基、安德烈耶夫和蒲宁三位文豪比观察力的故事。一次，高尔基、安德烈耶夫和蒲宁三人在意大利一家餐馆见到一个人，他们分别观察3分钟得出各自结论。高尔基的结论是，那人脸色苍白，穿灰色西装，还有细长而发红的手。安德烈耶夫什么特征也没把握住，成绩最差。蒲宁的观察力则十分惊人，在同样3分钟里，不仅几乎抓住了那个人所有特点，还根据这些特点断定那人是个骗子，后来向餐馆老板打听果然不错。由此可见，观察力强的人不仅能迅速捕捉讯息，还能很快做出判断，尽可能发现事物的本质。国外一位科学家说：“一个观察力强的人步行两公里所看到的事物，比一个粗枝大叶、走马看花的人乘火车旅行两千公里所看到的东西要多。”怎么样？观察力是不是很重要啊？你若想获得知识，发展自己的智力，就必须通过观察。正如俄国伟大的生理学家巴甫洛夫在他实验室建筑物上刻着的那样：“观察、观察、再观察。”你越是注意观察，观察越仔细，就能随时发现问题，就越想搞清楚所发现的问题，智力水平也在不知不觉中提高了。
第2种能力：观察力测测你的观察力
你会注意到一些被人们忽视的东西吗？很多人对于新奇的、刺激的东西都很容易就会注意到，比如，你家门口停了一辆高级的轿车，你肯定会注意到。但是每天看到的一些东西呢？其实你往往会熟视无睹，不相信吗？那就来测试一下吧！1、妈妈的头发是什么颜色的？2、爸爸的自行车或汽车是什么牌子的？3、你的同桌比你高还是比你矮？4、妈妈戴结婚戒指吗？5、你家洗衣机是几升的？6、你们家客厅挂了几张画？7、你最喜欢的一本书是什么出版社出版的？8、你家牙膏是什么牌子的？9、你的卧室是正方形的吗？10、妈妈经常给你买的面包是什么牌子的？11、爸爸每天回家后第一件事是什么？12、你家种了几盆花草？13、你家阳台是封闭的还是不封闭的？14、你的朋友当中谁最胖？15、妈妈最常穿的衣服是什么颜色的？16、看下图回答问题：在这幅彩图中，你看到了什么？是一个慈祥的老人吗？不错！但是，请你再仔细看看，你会发现其实还有许多头像在里面呢！怎么样？试着把每个头像都找出来。告诉你吧，总共有9个头像在里面，看看你能找出几个。答对一个计一分，如果你得分在10分以上，那么恭喜你了，你是一个超级观察家，任何东西都别想从你的眼前溜走！得分在5至10分的，你的观察力也相当地好。得分在5分以下，你就要好好锻炼观察力了。其实，如果你的观察力不怎么好，也不用气馁，只要掌握提高观察力的方法，就一定能行。那么怎样培养自己的观察能力呢？第一，要有明确的观察任务。当你有明确的观察任务时，你往往会比较主动、积极地去观察了。例如，乌龟四脚朝天时到底怎样翻过来的？带着这个观察任务，你就会去仔细观察乌龟的翻身了。在确定任务的时候，可以把总任务分解为一系列细小的和逐步解决的任务。这样可以避免知觉的偶然性和自发性，提高观察的积极主动性。第二，观察的成功主要依赖于具备一定的知识、经�