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－－－－－－－－－－南昌会战中的中国军队，这些士兵都打着绑腿。由于没有反坦克武器，这些东北籍勇士拿着手榴弹冒死向日军坦克冲锋。最终以殉国十二人的代价，将坦克的顶盖撬开扔入手榴弹。
中华民国
亚洲第一工业强国的日本士兵离不开绑腿，落后的中国士兵自然更离不开。
由于工业落后，中国在1935年前每年仅仅能够修建200公里左右的铁路。到了1936年，全国仅有各种卡车1万4000辆（大部分是民用，破烂不堪，有上百种型号），客车2000辆。
其实就算有充足的交通工具也没有用，中国很多地方没有铁路也没有公路，全国的交通情况非常差劲。
中国士兵除了步行行军以外，基本没有其他的任何办法。在华北抗战中，很多士兵赶着耕牛运送补给作战。国军士兵由于补给不足，一般一天只能吃一碗掺着石子的小米饭，无菜。在南方作战中，士兵除了携带步枪，弹药以外，还要一人挑一个扁担，里面放着几十斤大约20天的粮食。因为没有运输工具，粮食也必须士兵自己携带。
实战中，中国士兵往往要自己步行数百到上千公里，然后拼死作战。就拿大家都知道的红军长征来说，不但红军士兵万里长征，穿越云贵川康的无数大山和深谷都是完全的步行。就连追击他们的所谓精锐中央军，也没有任何交通工具，也是靠步行。
当时红军山地急行军也好，中央军追击也好，大军往往在山地一天就要走50公里以上，超过正常人的承受极限。
这种情况下，绑腿除了防止血液停留在脚步造成腿部酸痛以外，还有避免爬山时候被树木牵扯住腿部的作用，有效包括了士兵的腿部和军裤，也有效减少了士兵跌倒的次数（山地的跌倒往往会丢掉性命）。
绑腿有效帮助中国士兵长距离行军，是士兵的好朋友。
国军这方面，国民革命军（国民政府军）在北伐时期的军服是黄埔军校学生军服式样，他们以灰色中山装，大盖帽，军裤，皮袋，草鞋（军官皮鞋）和布绑腿为主。
中国士兵在军裤下裤管处打绑腿，打绑腿的方式和西方军队有相当大的区别，和同属亚洲人的日本军队比较接近。
西方士兵绑腿多达到小腿中下部，离膝盖还有一段距离，而中日士兵基本都打到膝盖附近。
中国士兵打绑腿的方法有很多，有些比日军还要复杂和实用。国军绑腿五花八门，尺寸也不一样，没有什么固定的标准，多为一条长1。5到2米的布条。中央军等装备较好的部队绑腿是比较结实帆布，地方军阀部队使用都是普通的布。绑腿一般一头是平的，另一头分叉成两条。
中国士兵无论是国军还是红军，老兵都有一套绑腿的绝活。他们打出的绑腿不会太紧，也不会在激烈的战斗中突然松下来。还有些老兵发明了新式的打发，使用两副绑腿，一副打在小腿较细的部队，另一副将小腿剩下部队包住。这种打发不但使用而且美观，让小腿几乎一样的粗细。
普通国军士兵打绑腿多从鞋跟开始，一圈圈的绕到膝盖下面的腿弯处。打绑腿时候不能坐着，要站起来打，保证松紧合适。如果太紧会起到反效果，如果太松又不能起到保护小腿的作用。国军士兵打好的绑腿，可以护住鞋口，防止泥土之内进入。
而日军士兵由于绑腿打发比较简单，很多新兵容易将绑腿打的过紧，导致小腿血液不流畅，产生更严重的酸痛。
－－－－－－－－－－－－－－保护美国顾问的远征军小战士，他的绑腿打的挺有水平。
其实中国人对绑腿的作用不止是单纯的绑腿。由于国军医疗水平很差，医生和卫生员数量都很不足，且技术差劲。士兵不但缺乏基本治疗药物，很多还要靠自救活命。在没有足够绷带的情况下，士兵们受伤以后就只能用绑腿当作绷带使用。粟裕将军在早年作战期间，还是营长的粟有一次被国军机枪击中手臂动脉，手重伤。当时，血立即喷出几米远，粟本人立刻昏死过去。如果不是有救护经验的警卫员，立即扯下绑腿奋力将其动脉伤处拼命扎死，而是停下来寻找急救包的话，粟裕将军估计很难幸存下来。
另外，抗战期间由于中国士兵装备差，伤亡也比较重，伤员众多。伤员需要火速送到后方去，但是担架的数量一般都是不够的。一旦遇到这种时候，有些不能拖延的重伤员，连长营长就会命令士兵扯下绑腿，找两根木棍或者小树枝做成一个简易担架，送下火线。
当时老兵回忆，在武汉会战的庐山附近的山地战中，很多士兵都是用绑腿制成的担架抬下去。这些士兵的鲜血渗透出来，从担架上留下来撒了一地。但是他们一路上还挥舞拳头鼓励往前线赶的战友们：弟兄们不要怕，和他们拼了，就是小鬼子也没有两条命。
不要小瞧这些绑腿，也救了很多中国伤员的性命呢。
绑腿在很多时候，也作为绳子和绳索使用。在张国焘四方面军南下突袭大雪山杨森川军时候，川军全线溃败，试图翻越大雪山逃走。由于红军追的急，川军来不及爬山逃走。很多士兵就把绑腿连接起来，帮在树木上，然后顺着绑腿滑下山去。
在红军攻打腊子口天险时，由于正面强攻根本无法得手，被迫从两面的近90度的峭壁攀爬侧击。当时红军没有足够长的绳索，士兵们就用绑腿相连爬山，最终击溃了腊子口的鲁大昌守军二个营，打开了红军北上陕北苏区的道路。
不过绑腿毕竟只是布制的，川军下滑和红军上爬的时候，很多绑腿也都断了，摔伤了很多人。
除了辅助用作以外，绑腿还有一些实战作用。在一些国军伏击日本的作战中，国军有时候会在复杂地形设置集束手榴弹，然后用绑腿作为绳索远远的牵引。这些多用于地形不适合投掷手榴弹，一旦日军小股部队走入伏击圈，国军士兵就在远距离拉响这些集束手榴弹，造成日军相当的伤亡。
在淞沪会战中，中国士兵在街道上利用绑腿牵引集束手榴弹设伏，把孤军深入的日本骑兵部队炸的人仰马翻。
由于绑腿是这样有效，国军几乎所有的士兵都装备绑腿。不但中式装备的军队都打着绑腿，也包括一些新式外国装备的部队。
－－－－－－－－－－－穿着美式毛衣，背着美式通用弹袋，带着美式钢盔，拿着美式M1汤普森冲锋枪的中国远征军士兵。他们美式军靴上仍然打着绑腿。
初期的国军精锐德械师，士兵盖着德式M35钢盔，拿着仿造德国毛瑟的中正式步枪，穿着德国的胶底布鞋，却仍然打着传统的绑腿。
至于后期中国驻扎印度的远征军，根据中国和英美的协议，全部由英美提供装备。
中国远征军士兵在全身英军和美军的装备以外，仍然打着绑腿。士兵一到印度，就立即得到布帽，钢盔各一顶，英式和美式军服两套，羊毛衫一件，绵内衣裤两套，袜子两副，胶鞋皮鞋各一双，还有毛毯，雨衣，水壶，收电，毛巾，饭盒之类全套英美军装备。
但是，中国士兵们同时还得到了每人一副绑腿。士兵们反应，在缅甸丛林山地作战中，日军的威胁只是其中一个方面。中国远征军士兵还要和缅甸极为恶虐的自然环境做斗争，可怕的滇北原始密林，崎岖山地，深谷，激流，无数峭壁都是比日军还可怕的东西（中国远征军第一次出国伤亡6万多人，其中只有1万多是战斗伤亡，其他都是伤亡在恶虐的自然环境）。
在这些地区，远征军战士反应绑腿相当实用，从某种意义上说比步枪还要重要。
－－－－－－－红军女战士，绑腿是灰色的，和军服相配。下面的朱德同志也打着绑腿，很英武。
红军，解放军
红军在南昌起义以后，由于都是国军士兵参与起义，仍然穿着国军的制服，带着红领巾和红臂章作为区分。之后的几年三大起义都遭遇失败，稍后又连续转战奋力求生，实在没有精力管军服式样的问题。
红军仅仅在1929年攻陷福建长汀以后，由毛主席，朱德和陈毅制定了军服的大体式样。红军士兵上身是灰色中山装式样军服（灰色比较适合在山地作战中隐藏自己），裤子为和国军类似的普通军裤，苏式八角型军帽，草鞋，另外每个士兵发给绑腿一副。红军第一套制式军服就和绑腿分不开了。
到了1931年中央苏区建立，红军开始统一军服的式样，又改变了一些军服的样式，使得更适合作战。比如将大八角帽改为小八角帽（苏联人脸形比中国人宽的多），军服该城更适合南方炎热气候的开襟敞口式样。但是绑腿仍然没有变，只是将绑腿的颜色该城和军服一致的灰色，更适合隐蔽�