按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
来看。
心理学家们把这种过分低估称为“Delaydiscounting”。如果你是正常人，记住你自己的大
脑有这种非理性倾向是极其重要并且非常有用的：在金钱上，人们不仅倾向于低估未来回报
的价值，甚至有时过度低估。另外，人们还普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱，
尽管事实上往往并不总是如此。
人们在相信自己明天会拥有更多的金钱的同时，他们还同样相信自己明天会有更多的时间
——尽管今天总计有24个小时，明天总计也同样只有24小时。
仅看着前面这句话，你可能瞬间并不能深刻体会，但是只要观察一下周遭，或者内省一下自
己就知道了。你为什么会经常爽约？因为在确定约会的时候你很忙，但你觉得将来你一定有
时间，所以，你确认了某个约会；但是，到了那天，你最终发现你跟过去的某一天一样，忙
的脚打后脑勺，于是，你只好打电话道歉说，“对不起……”。
再认真内省一下自己。你是不是常常惊讶于自己忙碌的程度，也常常惊讶于怎么就有那么多
琐事会于无声处响惊雷？还是那句话：相信我，你并不孤独——大家都是这样的。
从另外一个角度观察，就知道为什么我们对于时间如此迟钝了。我们作为动物，学习的一个
最基本途径是通过反馈（feedback）——就好像巴甫洛夫的那条狗那样。比如，用手碰一
下刚刚煎过鸡蛋的铁锅，然后就被烫着了，于是以后就知道在这样的情况下是绝对不能碰那
个铁锅的。
可问题是，在时间方面，我们很难得到这样的反馈。在时间上犯了错误，几乎是体会不到任
何惩罚的——因为，错过了时间，或者错过了机会的时候，真正要命的是我们往往根本不知
道失去的是什么，而我们真的很难对“并不存在”的损失产生巨大的悔意。
我们通过反馈学习的时候，往往需要同样的反馈不断重复才因此产生深刻的记忆，从而达到
更好的学习效果。可在时间方面，我们几乎没办法得到同样反馈的重复——因为对我们来说，
每一天都是不一样的，甚至每时每刻都是不一样的。
当我们为了某件事忙碌的时候，我们往往并不真正清楚正在进行的这件事情确实需要多长时
间。基于这个原因，我们甚至会愚蠢地认为明天肯定没有今天这么多的烂事需要处理。就像
北加利福尼亚大学的GalZauberman博士和杜克大学的JohnLynchJr。博士所观察到的
第…119…页 共136页
… Page 121…
把时间当作朋友——运用心智获得解放
那样，我们跟所有的人一样，相信（或者希望），未来是完美的，冰箱被塞得满满的，天空
是晴朗的，火车是准点的，会议肯定会准时结束的……我想起来曾经流行过的一首歌的名字
——“明天会更好”。
回顾一下：1）人们还普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱；2） 人们普遍相信自
己明天会有更多的时间。而刚刚提到的两位博士，GalZauberman和JohnLynchJr。通
过大量的实验和验证，得到这样一个被普遍接受的结论：在这两种理论上明显的曲解中，人
们对时间的曲解程度远远高于对金钱的曲解程度。
“明日复明日，明日何其多”，是一个行将就木的人发出的慨叹——肯定在时日无多的时候才
能有这样的体会。发出这个慨叹之的十年前，此人会与大多数人一样，觉得，“早着呢，时
间没那么紧张。”
这就解释了为什么大多数人做事拖拉。他们并不是没有勤奋的意愿，只不过是被自己的大脑
所限制，以为他们在将来有足够的时间去做自己想要做的事情。
再一次，这是一个运用心智改变命运的机会。你知道了你的大脑有怎样的局限，你就会想办
法挣扎着反过来控制你的大脑，做你的大脑的主人，而不是被它所左右。不要觉得这事儿太
难——尽管真的没那么容易，但最终你会发现这是个有趣的事情。我是这样看待这件事情的：
我因为想明白自己要控制自己的大脑，突然发现自己比身边的人多了一个玩具，而且是玩不
腻的玩具——我的大脑。
第…120…页 共136页
… Page 122…
把时间当作朋友——运用心智获得解放
第七章：：真正的解决方案：：
7。a
7。a
77。。aa万事皆可提前准备
May19th；2008｜by李笑来｜
我在做教师培训的时候，经常被新教师夸奖说，“李老师，你在台上随机应变的能力太强了！”
这样的时候，我不敢谦虚——因为他们完全夸错了，我自己太清楚自己的应变能力有多差。
我必须解释。之所以可以“显得”游刃有余，是因为之前做过太多的准备。之所以做那么多的
准备，就是因为曾经出过丑——想象一下，在台上突然发现自己说的某句话竟然有不曾想到
过的歧义，是多么窘迫的事情？所以，在准备任何一个讲演的时候，我都花费很多的时间认
真考虑自己的每个观点，每个事例，甚至每个句子可能引发什么样的理解和反应，然后逐一
制定相应对策，才可以心安理得地上台讲演。
甚至，我有严重的“课前恐惧症”——很多人并不相信。每次上课之前的五分钟左右开始，各
种症状开始并发，手心发痒，头皮发麻，眼皮抽搐（有时候左眼，有时候右眼，有时候两只
眼），后背可能开始冒冷汗（冬天也一样）……通常要到开始讲课差不多五分钟之后才能彻
底摆脱这种恐怖的状态。——从我第一次上台演讲到现在已经快十五年了，从来没有一点改
善的迹象，只不过，我已经比较习惯它了。
并未能够克服恐惧，却也还好做到了习惯恐惧。然而，就算是退而求其次的习惯恐惧，都需
要努力和挣扎。努力的方法就是课前做很多很多的准备。我甚至为此多多少少产生了一些强
迫症的症状——准备的内容必须足够多到实际讲课时间的两倍以上，才会心安。不过，这样
的恐惧倒也成了动力，因为我的很多课或者演讲都最终有了两个或者两个以上，乃至于很多
的版本。这样的准备使得我一旦进入状态，就肯定无所畏惧。知道了结果，就可以做到在开
始的时候，任凭恐惧陪伴。
再次，是我父亲那句话帮了我，他说，“相信我，你并不孤独”。我之所以认为自己可以想出
办法解决对演讲的恐惧，就是因为我知道很多人都害怕当众演讲。有人曾做过一个调查，询
问人们最害怕是什么。最害怕是什么？那应该是死亡了，是病痛，是失去亲人吧。但出乎意
料，人们最害怕的是当众演说。调查报告写道：“一般地，人们害怕当众演说甚于害怕死亡”＇1＇
。害怕死亡的理由自然不必说，人们害怕当众演说，却未必一定知道害怕的原因——很简
单，准备不足，所以害怕。
我曾因为觉得自己缺乏“急智”而自卑过相当长一段时间。后来是因为读一本前苏联克格勃特
工的自传才改变了看法。现在早已找不到那本书，也不记得主人公完整的名字。隐约记得他
的真名好像叫什么什么年科，姑且就称呼他为“年科同志”吧。
书中提到“年科同志”有一次被一群美国特工追杀，手中的左轮枪已经没有了子弹，只能靠奔
跑摆脱厄运。逃跑的过程中，他从一段长长的大理石台阶冲下来，跑着跑着，他突然停下来
做出了一个常人无法想象的动作。他蹲了下来。这个时候，追赶他的美国特工因为高度和视
角的关系，无法射击到他的位置。而他蹲下来的这个动作，为他赢得了宝贵的七八秒钟，在