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注意日常措辞
前面说过，要想使命运好转，要想实现愿望，就务必要言语谨慎，尽量说些积极的话。这与日本自古相传的“言灵”有很大关系。
在古代日本，语言被寓有神灵的力量，一旦说出口，就会出现你所描述的现象。
实际上，墨菲也认同言灵的力量，他在著作里记述过下面一段话：
“当你说出积极的、有建设性的话时，潜意识就会与其同化，那么你人生的一切都会达到极好的状态；相反，当你说出消极、无意义的等带有否定意义的话时，就会给潜意识形成可怕的暗示，人生的诸多问题便由此产生。属于后者的人，会被你否定人生许许多多的可能，连原本应有的幸福之芽都无法摘取，不得不说是愚蠢至极啊！”
尽说些消极的话，本应好事会发生的概率非常高，最终却反而出现了不好的结果。
既然如此，我们就应有意识地改变日常生活当中使用的语言，使潜意识朝我们希望的方向发展。
我们需要为此做什么呢？最初的时候，就算是谎言也没关系，要从日常生活的措词开始下工夫，简单地说，就是频繁使用积极向上的词语。
第74节：掌握“自我改造”的要点（3）
对于谁听了都会变得有勇气、变得开心的话语要有意识地多用。
当然，一开始或许还不习惯，会感到困惑，还会产生抵抗感。但是，坚持下去，你说出的话会成为一种暗示被输入到潜意识，你的思维方式和行动也会被语言同化，达到言行一致。
事情如果是这样进展的话就太好了，你命运的好转也只是时间问题了。
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注意说话方式
前面说过频繁使用积极向上的语言的重要性，不过正所谓“说起来容易做起来难”，现实工作中经常会发生一些不愉快的事情，也时常会遇到一些讨厌的事，将计划付诸实践就会变得很难。
那么初学者，如果还没有养成积极思考的习惯，不妨先不考虑思考方式的改变问题，只试着在语言表现方法上变得更积极向上一点。
比如说，当你遇到了一些不好的突发事故，谨记不要有意识地想到要抱怨或发牢骚，取而代之的是这样的话，“车到山前必有路”“没关系，会好起来的”“不用担心”，等等。
这种方式也可用于对话，比如说在你最繁忙的时候，上司要求你在一天内把一份文件整理出来，而你当天确实没时间整理，与其回答“就算你批评我，也不可能今天就整理完的”这种很不可取的消极的回答方式，不如这样回答：“不知道今天一天能不能整理完，不过我会努力的。”“今天可能没办法整理完，能不能等到明天中午呢？”这种能让对方看见希望的说法是不是更好些呢？
虽然你要表达的内容是一样的，但只要你能用积极的表达方式，给对方留下的印象也大不相同。
本田创始人本田宗一郎先生经常对员工说：‘我现在很忙不能马上着手准备’这种说法绝对不可取，你必须用‘可能还需要一段时间才能按您的要求着手准备，在此之前您可以稍作等待吗？’等诸如此类的回答方式。”
如果你只是喋喋不休地重复：
“不行”“完成不了”“不可能”等等，任谁听了这种消极的回答都会生气。
第75节：掌握“自我改造”的要点（4）
相比之下，多多使用“没问题”“我可以”“我会试着努力”这些积极的语言，对方也会对你抱有好感的。
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以积极的语言作为结束语
我们已经很清楚，积极向上的语言能打开运势，但是，当一个人身体状况不佳，或正遭受不幸的时候，很容易说出“心情很不好”“牙疼得不得了”“失恋了很难过”等话来。圣人或君子尚有可能，我们普通人是绝对无法对语言掌控自如的，也可以说这是极难的一件事。
那么，我建议你们在不慎说出消极的话以后，不要就此结束，最好有意识地加上一句积极的话。
比如说，遭遇失恋后，多数人都会不由自主地说什么“好痛苦啊……再也不要谈什么恋爱了”“我不会再找什么恋人了”等消极的话。如果这个时候，能在后面加上：
“不过，多亏与他（她）分手了，我才能重新找到真爱。”
“不过，这一定是上天在指引我通往更好的方向。”
这一句话就能阻止消极想法被灌输到潜意识里。
身体状况不令人满意的时候也一样。
“太热了，全身又懒又乏。不过这才像夏天嘛。今晚的啤酒一定格外好喝。”
“计算机用多了，肩膀发僵，酸疼酸疼的。不过，这也是我努力工作过的证据啊。”
像这样，最好能以积极的语言作为结束语，然后再加上自我暗示，慢慢地就有干劲了。
同样，这种方法也适用于与别人的交流。
上司询问部下“销售成绩如何”的时候，一个部下回答：“市场这么不景气，销售情况怎么可能会好呢？”另一个部下回答：“因为市场不景气，所以目前还不是很理想，不过我会努力的。”这种情况下，你认为上司会对这两个部下各有什么评价？所以说，积极的语言也是提升工作运和拓宽人际关系的关键因素。
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与人交流就像做投接球练习
有一点需要注意，并不是说与所有的人交谈都要频繁地使用积极的语言。
第76节：掌握“自我改造”的要点（5）
就像墨菲说的，对话好比是投接球练习，你用力地把球扔给对方，相应地，对方也会用力地扔回来，然后，你再用力地扔回去。
那么同样地，你若想进行愉快的交流，最好就由你率先提出积极、愉快的话题。
但是，这么一来，你可能忍不住要问：
“道理我明白，但如果对方说了消极的话出来或者提出了消极的话题的时候，我该作何反应啊？”
的确，即使你尽量避免说出消极的话或提出消极的话题，但对方有时还是会说：
“你们公司最近怎么样？我们公司可真是不景气啊！”
“那两个人据说已经离婚了。原因好像是丈夫有外遇了。”
听到这些话，你的心情说不定也跟着变得沉重起来。
此时，你就暂且先随声附和着“是啊”，然后巧妙地转移话题“不过……”“说起来……”。
不过有时候就连这种方法也不管用。会有这种情况发生，几个人在聚餐时热情高涨地讨论一些消极的话题。这种时候，并不是要你真的去附和他们谈论的话题，只需你听后不放在心上即可，或者装作认真听的样子，脑子里想些完全不同的事情。
我就有过类似的经历，几个人聚在一起闲聊，话题在不知不觉间转向消极，而我所想的则是：
“出版社委托我写的稿子要求什么时候完稿呢？”
“第二章情节就这样定了，第三章的故事就这样展开吧。”
我就会像这样考虑些与他们的谈话内容完全不相关的事情，这样在消极话题进行的时候，我也能充分利用宝贵的时间了。
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有时顺其自然也不错
在第二次世界大战期间，有个日本士兵Ｋ被美军抓获并送进监狱。当时，还有很多成了俘虏的日本士兵，他们都坚信：“总有一天，援军会赶来救我们的。”然而，过了很久，援军都没有来，因此，俘虏们都开始变得焦躁、沮丧，甚至有人因过度担心忧郁而死。
只有K的想法与他们不同：
“仔细想想看，若我现在在战场上说不定哪天就阵亡了；而如今落到美军手上当了俘虏，虽然不知道是幸运还是不幸，但至少可免于战死；当然，身为俘虏，不知哪天就被杀了，但至少目前还没有生命危险，眼下就这样熬一天算一天吧……而且，美军还给我们饭吃，没让我们饿着，这么看来，我还是挺值得庆幸的。”
第77节：掌握“自我改造”的要点（6）
从正面的意义上来说，态度的改变就由此生根发芽，心情就平静下来了，也就不会开始杞人忧天了。无论你想或是不想，死亡的那一刻该来还是会来的。既然如此，人生在世，我们为什么不多想一些有意思的、令人高兴的事情，让自己活得更轻松呢？
看看四周，几乎都是美国人，K心想，不如多少掌握些英语，说不定哪天就能跟美军看守交流交流。
有意思的是，K真的和其中一名看守意趣相投，两个人有时会在夜深人静的时候开怀畅谈，尽管双方当时还是敌对关系。
过了不久，二战结束，加上那名看守士兵替他说情，K得以比别人�