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对此，鹿久只是很开心的炫耀说：看看我家儿子，才多大？这就泡到风影的千金了！然后无视了儿子“老爹，我的意见呢？”“我不想这么早结婚啊！”之类的无用的挣扎，开始筹备起聘礼。
鸣人和雏田感情持续升温中，水门和玖辛奈最近也已经开始和日向日足商量着婚礼举行时间了。虽然日向日足很不爽，但是无奈组中的长老们十分乐于促成此事，关键还是雏田的脸上，总是挂着幸福的笑容……但是今年八岁的日向花火，不知为何，总是喜欢在姐姐和姐夫约会的时候捣乱，搞的鸣人很不开森。（ps：日向日足更不开森！）
佐助和小樱虽然不至于谈婚论嫁，但是小樱抽空去见过了佐助的父母，基本上也是定下来了。
丁次……他现在身材偏向正常，而且脸长得不错，意外的很受欢迎哦！相比之下，井野反而成了猪鹿蝶三人之中唯一个没对象的某种单身犬科动物。
志乃和牙这两个**的孩子就不提了。基本上如果没有出现犬娘或者虫娘，他们大概激动不起来呢。
一周之后的今天，是罗修说好的集合时间了。一行人在木叶的大门口集合。
“嗯，很好，大家都还算准时。最后再看一眼木叶吧。我们这次出门，最少也得一年哦。”罗修友情提示。
“一年……”闻言，一群从未离家很久的菜鸟忍者们不禁多看了一眼村子。
“哟西。走啦！”随着罗修一声令下，一群人迈着沉重的步子，一步一个脚印，向着远离村子的方向走去。
门口的警卫们看着一堆密密麻麻的深脚印，感慨道：“真是一群怪物啊！这里附近的地面可是岩石为主的硬质地面呢！那群孩子身上的负重到底是有多少啊！”
在路上：
“你们这群笨蛋弟子，没吃饭吗？走这么慢！今天以内如果不能往前推进一百里，信不信为师明天就给你们加负重啊！区区五百斤的负重而已，为了以身作则，为师身上的负重可是有五百吨呢~”罗修每一步都伴随着一个圆形的向四周扩散的波动。但是既没有人感觉到冲击，也没有一点尘土扬起。
“……”所有人都是咬着牙，集中精神控制着查克拉。他们很清楚罗修说的是真的。光是他身上的负重，就足以压死他们所有人。
“真是的，明明这么容易懂的东西。为师再给你们解释一遍好了。”罗修突然抬起脚，在空中一踏，又是一个扩散的波动，他就这么站在空中了：“查克拉的控制强化训练分为三个阶段。第一阶段爬树和第二阶段的踩水你们都早就掌握了。这也是木叶里面广泛流传的两个阶段的训练。为师在这个基础上拓展得到了第三个阶段——踏空。”
“查克拉是个好东西啊，用途非常广。但是你们也都清楚，这东西是从你们身体细胞里面提炼出来的。既会消耗体力，又会消耗精神。而你们的使用效率才10％都不到。哪怕掌握了前两个阶段之后，你们对于查克拉的利用率也不过是20％。如果你们都是尾兽那样查克拉怎么都用不完当然另说，问题在于，你们不是。”
“当然，最关键地问题还是滞空能力的问题。还记得为师和你们说过的接下来我们将要面对的敌人吗？想象吧，如果敌人就是欺负你不会飞，站在天上对你们丢技能什么的，超~憋屈的对吧！”
“所以，第三阶段的就派上用场了。顺便还能提升你们对于查克拉的控制和利用率，进而全面提升战斗力。还有……”
“师傅！别废话了，快点说重点啦，重点！”鸣人虽然体力最为充沛，但是对于查克拉的控制力最烂，记性也差，已经快要累趴了。
“额~好吧。空气和水一样都是流体，所以和踩水原理类似。你们必须持续放出不定量的查克拉，并且将其化作一种本能，也就是身体记忆。当然，像为师这样的话，你们暂时是别想了，没有几十年的经验积累，根本不可能的。”说着，罗修又在空中踏了一脚，荡出一圈好看的涟漪。
“一直都在这么做啊！可是收效甚微！”鸣人虽然笨笨的，但是本身遗传自父亲的忍术天分却是顶级的。当年的爬树和踩水，他完成的速度可是仅次于小樱呢！
“因为水有强大的表面张力，分子间的紧密程度也远高于空气。所以你们不能光想着用标准的50％普通查克拉。试试看增加精神的比例吧。每个人最适合的比例都是不同的，所以你们只能慢慢试了。”（一半体力一半精神提炼出的是普通查克拉。三分之一的体力三分之一的精神三分之一的自然能量提炼出的是仙术查克拉。）
天色渐渐变暗，经过了一整天的艰难跋涉，一群人总算到了休息时间了。而罗修一向不会在吃的东西上亏待他们，所以几个人都是一脸享受的表情，大口大口的吃着。
宁次，小李和天天三个人的修炼和另外九个人都不太一样。白天他们只是正常的负重，最多算是热身。晚上开始，才是他们的正式修炼时间。
“宁次，你先来吧。你们日向一族精通的柔拳，本质上就是通过白眼看清楚查克拉经络和穴位，然后全身任意一处释放出查克拉进行攻击。然而一旦敌人没有运行查克拉的必要，比如修炼我的锻体术完成了第三阶段之后。甚至就是皮厚到你的查克拉无法穿透，比如尾兽那种大型的生物，那你基本就是废了。”罗修毫不留情的打击宁次。
果然宁次一下子沉默起来，于是罗修接着说：“但是——你们的点穴确实是非常霸道的能力。全世界能清晰看到穴位的也就你们的白眼了。所以你需要强化的就是自身的穿透力！还有你的查克拉总量。所以，来~试着用你的查克拉把这块‘薄薄的’木板扎透吧。”
宁次接过那片真的很薄的木板，或者说木片吧，走到一边开始默默地放出查克拉，用他多年以来自己摸索出来的柔拳技巧，把查克拉凝成针，扎过去！
“好嘞，搞定一个。”罗修拍拍手，然后取出一个一对手环，走到天天面前：“给，这个你戴上。”
“哦。”天天从善如流的接过来。入手的手环是古铜色的，泛着金属光泽，应该是金属的材料，但是比想象中的要轻得多，也很薄。上面刻着不认识的咒文，看起来非常精致。天天果然还是太年轻啊，她还不知道，罗修拿出来的东西，越是精致，效果就越好。罗修之前说什么来着，这是修炼用的。
“！”戴上这对手环的瞬间，天天顿时整个人不受控的趴向地面，然后动弹不得，连话都说不出一句。
“啊，忘记说了。这对手环叫做，一旦带上就会变重然后发动镇压效果呢。不过并没有那种注入查克拉或者其他能量就会变轻的设定。倒是可以通过能量帮你强化身体素质。你的修炼内容就是带着这对直到我们修炼结束。最后友情提示~这玩意儿的重量和镇压能力会随着和地面接触时间增加而增加的。上限大概是十二万九千六百兆吨吧。所以，不快点想办法抬起手或者战起来的话——会死哦！”
于是就只剩下小李了。罗修没说什么，只是取出一副手套带起来，然后走到边上的空地：“来吧，小李。你练的是锻体术，所以想要提升的话，除了自己努力联系，就只能依靠外‘力’了。”
“师傅带上了，看来小李以后有段时间别想保持完整了。”鸣人抱着一碗大的有些荒唐拉面狂吃猛喝中。一天下来，其他人基本都是无力多言了，正在默默地吃饭回复体力。也只有鸣人这种体力充沛的家伙还有力气说话。
小李确实正在被罗修暴打。——可以把使用者的施加的力量转变成等效的“丹药效果”，然后通过锤打，将效果直接融进目标的体内。简单说就是：越打越精神，越打越牛逼！效果棒·棒·哒！就是会痛不欲生而已~
“嗯，我觉得宁次和天天也好不到哪里去。”丁次身为体力白痴二号，饭桶一号，也是还有力气说话的两人之一。顺便一提，他吃的东西是一大“桶”饭，以及一堆小山一样的各式肉类和蔬菜（均衡营养）。
其他人虽然不说话，心里其实也是感慨万千的呢。想当年，他们也是这么过来的。当然，相比之下，并不会像第三班这么斯巴达。毕竟他们当年还�