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“啊……孩子，宇宙万物都有消亡终结的一天，不过是时间的早晚罢了。而变动的轨迹究竟是带往新生抑或是带向死亡，并不是现在能够预料的。星星，时时刻刻都在改变。”
西弗勒斯独行在禁林之中，心中思索着刚才和白发马人的对话，一边冲着那些毫无眼色、头脑空空冲上来想要咬人的小蛇们甩魔咒——石化之后有价值的那些捡起来带回去，还可以为他的魔药试验贡献一份余热。
马人长老提及了一个种族，狼人。据说狼人的上一任族长普拉西多是马人长老的好友，同样是主张和巫师交好、主张和平生活的一位富有智慧的老者。然而，他却遭到了不幸，而他的女儿、本来要来投靠霍格沃兹的狼女也被杀害。这令他唏嘘不已。
西弗勒斯想到那个现在躺在普林斯家密室的狼人族长权杖，着实心中一动，富有技巧地旁敲侧击了一下，但很遗憾的，关于这个权杖的秘密，就是普拉西多也不了解，更何况是一个外族的马人长老呢？
今晚的谈话，若说无功而返，倒也不至于；但若说很有价值……
西弗勒斯再次确定，所有的老头子都是永远不会给人肯定答复的老狐狸！
翌日清早，六点半，西弗勒斯被生物钟叫醒。揉了揉隐隐跳着疼的太阳穴，西弗勒斯起身洗漱之后，脸上带着臭臭表情地穿了一身轻便易活动的衣服。他在对角巷买到的魔杖装在魔杖套里，牢牢地绑在右手手臂上。
他痛恨前天的自己，竟然头脑发热答应了伊莉莎要去晨练！！！！
早起低血压的少年教授黑着脸走出地窖，苦大仇深地简直像是要赴刑场。
“嘿，你好，斯内普先生。”
来到了黑湖边上，先和他打招呼的却并不是伊莉莎，而是那个总是和她一起出现在霍格沃兹各处的麻种少年安德森。
穿着短袖衬衫、理着利落短发的安德森小包子笑嘻嘻地冲着西弗勒斯挥了挥手，却是脚步不停地继续跑圈儿——从今天起就是“大师兄”了啊，要做个好榜样！
干劲十足的安德森没有发现西弗勒斯的黑脸，还沉浸在伊莉莎“哄”他努力的话语中，开心得要死，过去那遥不可及的二十圈慢跑好像变得缩短了一半似的。
“西弗勒斯，很准时嘛。”伊莉莎早已热身完毕打完了一套拳，她收势来到少年教授身边，笑着点头。“很好，很好，这身衣服也不错，很适合活动。那么，我们就先来热热身吧。”
伊莉莎站在西弗勒斯对面，“跟着我做。要认真做啊，不然等一下运动的时候容易受伤。”她先两手交叉活动手腕，却见黑着脸的西弗勒斯脸色越发不佳，而且站在那里一动不动。她停下来，脸上的笑消失了。“西弗勒斯，我相信你是个答应了就一定会做到的人。你既然出现在这里，就说明同意我的提议，那么我就会用对安德森的要求同等地要求你。如果你连准备活动都不愿意做的话，我想我们也没有继续下去的必要。而你，可以继续保持你现在这种不健康的生活状态，直到成年以后拥有一个不健康的瘦弱身体。”
西弗勒斯的手攥了一下，狠狠地瞪了伊莉莎一眼。他缓缓抬起双手僵硬笨拙地做着相同的动作。
伊莉莎的脸色依旧平平，眼中却渐渐浮上淡淡的笑意——这个少年啊，好被动的一个人，非得逼一逼才往前迈一步吗？
手腕、脚腕、颈部、膝盖、腰部……当西弗勒斯活动脖子的时候，已经能听到“喀拉喀拉”的声音。看来他才十二三岁颈椎就已经有些不太好了。
啧，肯定是每天看书的时候坐姿都不标准吧？或者是一开始做魔药就不眠不休，几个小时都保持一个姿势。
这是个问题啊，要早早矫正，不然将来人到中年颈椎发病会很痛苦的，到时候可就不知道魔药能不能矫正错位的骨头呢。对了对了，西弗勒斯走路的姿势似乎也不太好，弯腰驼背的，大概也是造成颈椎负担过重的原因吧。
一日为师终身为师，她得要为这个不知道关心自己身体的少年好好打算。
“好了，西弗勒斯，现在我们开始慢跑，尽量跟上我的节奏，注意我的呼吸频率，还有要尽量用鼻子呼吸，而不是用嘴巴。今天第一天，我们就跑十圈好了，这个星期每天加两圈，下星期开始固定每天二十圈。”伊莉莎轻描淡写地说出令西弗勒斯脸色继续向墨汁发展的话语，但西弗勒斯却并没有任何反驳和停顿，跟在伊莉莎身后就开始跑起来。
第一圈跑完，西弗勒斯觉得慢跑的速度未免也太慢了，也不觉得累。但他并没有显摆自己的速度超过伊莉莎，而是像她说的那样跟紧她，同时保持和伊莉莎差不多的呼吸频率。
第二圈跑完，他开始渐渐控制不住想要加快呼吸的频率。
第三圈、第四圈、第五圈……到了第八圈的时候，他的呼吸已经非常快，而且也无法仅仅依靠鼻腔呼吸。向来苍白不健康的脸上布满了红晕，头发被汗水打湿，有一些粘在脸颊上。
汗水顺着下巴流进上衣内，上衣背后被汗水打湿，浅蓝色的长袖衬衫变成了深蓝色。西弗勒斯已经开始变得恍惚，完全是依靠着强大的意志力强迫自己坚持下去。
伊莉莎早已经跑完了十圈，站在圈中间指导安德森练习新的招式，一只眼睛却是分给西弗勒斯的。
她看到这个少年的坚持和韧性。
她就知道自己没有看错人。可以断言，假以时日，这个坚持不懈的少年一定会在人生的方方面面取得丰硕的成果。
或许，并不是少年？
她想起那封没有回音的信件，微微笑了笑。
这是个魔法的世界，她并不害怕有人会因为她拥有前世的记忆就把她当成妖怪咔嚓了。更何况，知道这件事的，是西弗勒斯。
西弗勒斯的表现已经足够她相信，不管他是不是和她一样体内住着一个成熟的灵魂，对方都会是能够接受并且理解的人。
“可以了，西弗勒斯。”她数着圈数，嘱咐安德森继续练习，自己跑向西弗勒斯，“不过不要立刻停下来，身体会受不了的。慢慢地走几圈，缓一缓。”
西弗勒斯的耳朵还处于嗡鸣状态，整个脑袋几乎是一团浆糊——如果有人现在对他施展“摄神取念”，想来他一定没办法用“大脑封闭术”了吧？
喉咙里似乎冒出了一股股腥甜的血液，肺部像有针在不断扎，四肢止不住地颤抖。西弗勒斯茫然地冲着声源处看去，目光却根本没有聚焦。
伊莉莎干脆扶着他，拉着他慢慢往前走。她能感觉到西弗勒斯的肌肉在时不时地痉挛颤抖，干脆一面走一面按捏着他的右手臂。
走了差不多半圈多，西弗勒斯强大的理智就回笼了。他猛地抽出自己的手臂，动作做完之后才愣了一下，意识到自己似乎反应太过。他动了动嘴唇，却不知道该说什么。
伊莉莎有些尴尬地收回手，向右边的黑湖看去，将两人之间的尴尬遮掩过去。
又走了半圈回到安德森身边，她从书包里拿出两瓶水一人丢了一瓶，“慢慢喝几口，不要一下子喝太多，对身体不好。”
这话安德森早就知道，不单独对某人说，无非是不希望再次尴尬。
“今天大家都辛苦了，西弗勒斯，你可以施干燥咒语烘干衣服，省得生病。安德森，没学会干燥魔咒的我们就只能干什么？你知道的。”她眯起眼略带威胁地看着想要偷溜的安德森。
“嘿嘿……”安德森挠挠头笑笑，从书包里抽出外套穿上，一面嘀咕着：“很热的啊……”
“现在各自洗漱吃早饭。记住了，想要练出肌肉的先生们，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如说豆子、鸡肉、蛋白、牛奶等等，记住，是蛋白质高，不是脂肪高，所以什么炸鱼之类的油炸食物少吃一点儿，省得还要把肥肉练成肌肉。好了，先生们，今天不要忘了洗个热水澡，按摩活动一下四肢以防肌肉酸痛，就这样，解散。”伊莉莎交代了一下注意事项，收回两人手中的玻璃瓶，背起书包就准备去大厅吃饭，然后去图书馆继续看书——昨天该玩的该转的都玩过转过了，今天该开始好好读书了，尤其是前天才刚刚在普林斯家的图书馆里受过刺激啊……
哦，对了，想到普林斯家，她放缓了脚步，任由安德森先颠儿颠儿地奔回去洗澡。
西弗勒斯拖着像是灌了铅一样沉重的腿和隐隐作痛的脚往前走，两边过长的头发时不时在眼前晃荡过来晃荡过去。他抬眼看到前面移动缓慢的女孩，咬牙加快了步子。
“西弗勒斯，你的信息我收到了。在没有你的许可前，我不会对任何人提起那天的事情。”女孩淡