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“呼。。。呼。。。我靠怎么跑的这么快，沙滩是很难跑的。”只见这时候江龙三人就像打了鸡血一样跑得非常快，林福被远远甩在了后面，心中十分郁闷。
“诶！？”这时候林福发现江龙三人每每经过一群比基尼美女的时候，都会放慢脚步，然后猥琐地看着她们得屁股。
“难道说他们就是为了看妹子得屁股所以才跑的那么快的。”林福开始有些鄙视他们。
“啊前面的更棒！”这时候左飞大喊了一声，三人又加快了步伐朝着新的猎物跑去。
“真是的这些人什么时候才能认真点啊！”林福忿忿不平的想到。
愉快的时间总是很快就过去，转眼就天黑了，四人收拾了下行李往合宿地点走去，当然苦*的活还是林福来干，林福又是独自背着四个人的行李在后面气喘吁吁的走着，好在合宿点不远，不然林福就要活活累死了。
晚上八点林福一行人终于来到了合宿地点，他们首先来到来练习室，一来到练习室，林福就如释重负的趴到了在地上。
“嗯，不错，来先练上五回合。”这时候江龙严肃的说道。
“啊！赶跑完步啊！”林福练练叫苦但也无可奈何，只好开始练习，大概到了九点众人才停止了练习来到了寝室准备休息，“哎！第一天真是太兴奋了所以有些练习过头了。”来到寝室后左飞淡淡的说道。
“你在说什么啊！今天才第一天。”江龙不屑的说道，显然他还精力十足。
“啊，终于可以睡觉了。”林福是最累的一个，这时到了寝室他身子一软瘫倒在了地上。
次日上午，众人按部就班的展开了训练，林福被安排和齐胜进行对打，因为齐胜也擅长打快拳，所以最适合当林福的陪练。
“哦哦怎么了你这样是躲不过冷飞的快拳的。”只见这时候场上的林福处于一个挨打的状态，面对齐胜狂风暴雨般的进攻，林福接二连三被击中了要害，于是齐胜嘲笑着说道。
“那家伙不擅长打技术型啊！”江龙看到这一幕后淡淡的说道。
“嗯，他不是打倒过丁战吗？”听到江龙那么说，左飞不解的问道。
“理论上来讲，技术型选手不一定考速度取胜的，丁战是以速度取胜，先来开距离再发起攻势。”江龙严肃的说道。
“喂林福！”江龙叫住了林福，“依照你现在的状况对付冷飞，你没有一丝胜算。”
“嗯，怎么会？”林福不解的问道，他绝得就算有差距也不会差那么多啊“因为你的拳击有个很大的缺点。”江龙严肃的说道。
“嗯！严重的缺。。。。。点”听完之后林福脸色立刻就变了。“那么到底是什么严重的缺点？”
“听好了你的缺点就是这个。。。”说完江龙抬起了脚。
“呃，脚尖！”林福略有所悟的说道。
“对就是脚尖！脚尖对于拳手来说和拳头一样都是很重要的武器，而你的脚尖很弱，就说明你的定力还不够。”江龙认真地说道。
“呃！？和拳头一样重要！”林福陷入了沉思。
“喂！江老师！”这时候左飞打断了他俩的谈话喊道。“那个我认为林福攻击腹部的力量已经很大了，加入能增强脚尖移动速度的话，会更厉害。”
“你说的很对，但是也要看对手，她现在左右两脚的平衡还不够。”说完江龙有看向了林福严肃的问道：“你认为左右脚之间的平衡点在哪呢？”
“呃！是脚尖！”林福考虑了一会然后脱口而出。
“没错就是脚尖，无论是出拳还是躲避都是从脚尖开始，所以说你的脚尖太弱了，平衡力不足，所以所有动作才一步一步的慢慢来，冷飞的出拳比齐胜要更快，所以你要练好脚尖。”
“嗯！？怎么了。”这时候江龙看向林福呆呆地站在那于是问道。
“嗯，没什么，龙哥真是太厉害了，只看了下训练就能指出这么多问题了。”林福挠了挠头笑着说道。
“不只是训练，昨天的跑步你不是也跟不上？那就是因为你根本不够用力的缘故，在平时的路面是看不出来的，在这种沙地就看出来了。纳！如果你的脚尖可以变成这样你就可以毕业了。”说完江龙又抬起了他的左脚。
“嗯？！”林福定睛一看然后说道“好多死肉！”
“嗯刚开始是水泡，破过几次后就变成了这样了。”江龙骄傲的说道。
“哦！”看着江龙的脚林福陷入了沉思，而后的一段时间里，林福反复去琢磨如何才能找到平衡的重点，如何才能练到江龙那样，正当他百思不得其解的时候，这时候齐胜向他走了过来。。。。。。
本章完
第二十四章 搂抱战术（上）
“喂，林福我们来个有趣的训练吧！”齐胜在林福背后喊道，林福转身一看只见齐胜抱着一大箱网球不知道想干些什么。
“网球？这是？”林福不解的问道。
“我会把球丢过去，你接住他就行了，好要开始了。”说完齐胜抛过去了一个球，这速度又不是很快，且只有一个林福一下就接住了，不过接下来的事，林福就傻眼了，齐胜开始加快速度，频频扔球，搞得林福是手忙脚乱不知所措。
“哎！别以为我会按左右顺序扔。”齐胜认真地说道。
“嗯！”林福所有所悟的答道。
“好，继续了。”说完齐胜又开始了抛球。
“喂喂！太慢了，太慢了。”齐胜漫不尽心地说道。
“嗯！”随着球速越来越快，林福也不停的加快速度以适应球的速度。
时间一分一秒过去，转眼林福已经联系了两个小时有余，这时候齐胜坐在椅子上，手里拿着一个网球淡淡的问道“怎么样，很累吧？”
“呼呼！！呼呼！！嗯，确实很累”林福半蹲着身子喘着粗气说道。
“呃虽然这个不能帮助你解决缺点，不过却能增加下你的速度，平衡感也能不知不觉的记起来，如何还喜欢吗？”齐胜认真的问道。
“嗯，请继续吧！”林福斩金截铁的说道。
“好，那么开始了！”齐胜笑着说道，就这样一个早上的训练时间就结束了。
“好，早上的训练结束了，去海边玩耍吧！走！”每当碰到玩这种事三人总是很尽兴，训练一结束就飞快的换上了泳裤直奔沙滩的位置跑去。
这时候整个训练室就只剩林福一个人趴着地上喘着粗气，练了一个早上，整个身体仿佛被掏空了一样比他打一场拳还要累。
“呼呼！呼呼！呃两只脚都在发抖，不过我会努力的，我要征服缺点。”林福站了起来，暗暗下定了决心。
之后的数天里，林福上午联系接网球，下午出去和江龙他们一道欣赏妹子鬼混，傍晚则飞奔在金色的沙滩之上，可以说合宿的日子过得相当的充实，也相当的惬意。
不知不觉一周就过去了，林福现在的速度也有了十足的长进，慢慢的漏掉的球也越来越少，脚上也出现了许多水泡死皮。
“啊！呃！”休息间隙林福脱下了脚上的绷带，呼之欲出的痛感立刻涌上了心头。“渐渐的我也习惯这种练习了。”林福看这脚上的死皮自言自语的说道。
傍晚时分，众人如同往常一样奔跑在沙滩之上，虽然速度又了明显的提升，不过林福依旧还是跑在最后。
“我要用脚尖跑，我要用脚尖跑！”一边跑林福一边这么想道，慢慢地他追上了江龙等人。
“哦！哦！”左飞和齐胜看到林福追了上来纷纷露出了惊讶的表情。
“左飞齐胜让这小子看看前辈并不是盖的！”江龙也是被林福激发了心中的热血，非常认真的喊道。
“哦哦哦哦！”左飞和齐胜听到后纷纷发力，又把林福甩了下去。
“如何，林福跟不上了吧！哈哈哈！”江龙得意的说道。
“喂，江龙先生，我齐胜也已经跟不上了。”齐胜气喘吁吁的说道，这时候江龙转头发现齐胜和左飞也慢慢的被甩到了身后，这时候反而是林福紧赶慢赶地赶了上来。
“嗯，沙暴！”只见左飞见自己被追上，立刻就卑