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强巴追在后面不停地嘱咐着，“千万不能感冒！感冒容易得肺气肿。”
我的身体很棒。日本十年的生鱼片筑起了一道“钢铁长城”。少吃一顿饭，少睡几个钟头，东飞西走早已习以为常。“三不”规定中，不跑跳和不吃饱都可以，但不洗澡真不舒服。偷偷擦了身，和衣睡下。半夜，搅拌式的头痛把我弄醒，这才相信，高原的自然规律是不容违背的。在拉萨饭店休整的两天，我很听话。每天在园子里自言自语，跟蓝天、白云侃大山。熟悉的东京开始变得遥远。到了第三天，雷姐终于下令：“出发！”
我耗掉了身体里全部的氧
真佩服四川人的坚韧。在西藏，无论多么偏僻的地方，都能见到四川人开的餐馆，吃到辣得找不到舌头的地道川菜。高原气压低，我们每顿都吃的是夹生饭。日本十年，我的胃一直过着清淡的生活，突然一下子如此热火朝天，它开始提出强烈的抗议。已经连续三天吃不下任何东西了，但外景拍摄不能耽误。
从泽当镇出发，在河谷山脉之间穿行向南。公路在一个山脚处急转弯，眼前豁然开朗。一片广阔的平原上突起一座高山，孤独的城堡耸立于山巅，这就是“西藏的第一座宫殿”——雍布拉康。雍布拉康是西藏第一座藏王宫殿，已经有两千多年的历史，讲述藏族文明的发展史一般要从这里开始。
越野车到了山脚下，马上有一大群小孩围过来，伸着一只只沾满泥巴的手。但他们清澈的眼睛让人无法拒绝。我抓了一把糖果分给他们。孩子们灿烂地笑着，塞进嘴里，拉着我的手往上走。从山脚走到山顶不过15分钟的路程。但每迈一步，都感觉双腿沉重，呼吸变粗。朝圣者在山路上匍匐向前，看看他们，我咬着牙往上爬。
雍布拉康的最高处是一座塔楼，站在塔楼向四周望去，一派诱人的田园风光尽收眼底，令人赏心悦目。相传在公元前237年，这美丽的雅砻河谷来了一位英俊潇洒的小伙子，他语言举止与常人大相径庭。人们问他，“你从哪里来的？”小伙子往天上一指，人们就认定他是从天上来的。于是把他扛在肩头，拥立为王，称为聂赤赞普——用肩膀当宝座的人。有了王就抓紧时间修建王宫，在山顶建造了这座雍布拉康。公元7世纪，藏王松赞干布迁都拉萨，雍布拉康也逐渐变成了一座佛殿。其中四周墙上绘着精美的壁画，讲述着西藏的早期历史，西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史变迁。
并不是一个复杂的故事，但在这里我只要连续说上三句话就会喘个不停。面对镜头，带上微笑，用正常的语速一口气讲完这个故事，我似乎已经耗掉了身体里全部的氧。大口地喘气，所有的血液都堵在头上。我独自扶着土墙往下走，脑子里嗡嗡地响成一片。
终于到了越野车前，想打开车门时，手不能动了，身体擦着车上的一层厚土不自觉地往下出溜。整个人瘫了下来。正往后备箱装机器的摄像小胖一眼看见了，“姐，你怎么啦？”他朝我跑过来，一把将我抱住。
短暂的昏迷后，我被憋醒。人喘不上气，会陷入一种恐慌。“惨了，今天真交代在这儿了！”车颠得很厉害，飞速向最近的一家部队医院驶去。我的意识很清晰，在西藏，人病了可能就不轻，做主持的我要是病了整个摄制组的工作都要停下来。怎么办？！
进了急诊室，大夫马上用一个大指环状的东西往我手上一戴，缺氧。典型的高山反映，加上我三天没有吃东西，体力不支，引起了昏厥。医生建议我留院观察。当地的政府领导也赶来了，一直陪着，还找来了原料，熬了锅香喷喷的小米粥。输液、吸氧，补充体力，一直躺到晚上。我呆不住了，“摄制组在西藏每天的开销很大，这么多人，这么多设备，耽搁一天，要花多少钱呀！”我习惯用经济核算的方式来考虑问题。
第二天一早，我背上氧气袋出发了。
你爱的人就在身边（2）
在这里你爱的人就在身边
凡是到过西藏的人都会有一种情结。
一个我至今经常在梦里徘徊的地方——纳木错，藏语为“天湖”，是闻名西藏的三大圣湖之一，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖。大昭寺的出家人曾告诉我，有缘的话，在那里你可以同时看到过去、现在和未来。对于彼时的我，这种诱惑有着特别的意义，我的过去、我的现在、我的未来，西藏是不是又一个转折，转好转坏，我并不确定，有些茫然。
黄昏时分，我们沿着青藏公路到达了距拉萨约170公里的当雄。今天要想亲近纳木错已经来不及了。因为到湖边需要从当雄县城旁的一条土路拐进去，大约60公里的路程，一般越野车也要花上四、五个小时的时间。
见天色已晚，强巴建议我们先找到一户人家住下，第二天再深入圣湖的精髓地继续拍摄。在入湖土路旁有一栋二层小楼是对外出租的，里面还算干净。楼上住人，楼下养牲畜。边上有两间旧木屋，常年被烟熏得发黑。男主人看上去特别害羞，见了人总是腼腆得低着头。雷姐说，买半只羊吧，拿清水一煮，又便宜又好吃。男主人站起身就往外走。我们的两个摄像跟在后面，说要见见宰羊的架势。
我留下来，收拾完东西在屋边闲逛。这里的小镇和内地的并没有太大的不同，也许因为高原的关系，人在这里有一种飘飘然的感觉。心飘过门前的小桥，看见不远处的太阳正用金色的手抚摸着玛尼堆上的经幡。
我对边上的木屋发生了兴趣。典型的藏式建筑，因为太古老了，有些摇摇欲坠的感觉。它应该跟这个小镇同岁吧。屋里黑黑的，我凑到窗边去看，突然蹿出一条大狗，向我狂吠。一边向主人示警，一边时刻准备战斗。西藏的狗比别处的狼还凶，我吓得呆在原地，一时不知道往哪里躲。
这时，木屋的门“吱扭”一声开了，一位银辫老奶奶出现在门口。她嘴角含笑，一手拿着转经筒不停地摇着，另一只手冲那只大狗挥了两下，大狗马上变成了只小羊，乖乖地趴在地上。老奶奶冲我招招手，示意我进屋去。不知道为什么，从看到她的第一眼，我就觉得那么熟悉，在哪里见过？我不由自主地跟进去。
屋子里的空间很小，供奉着数尊神像。地中央有一个火炉子，一个脸蛋红红的六、七岁小女孩正在往炉里添柴。她的眼睛真亮，浓密的睫毛半遮半掩着那份清澈。老奶奶让我坐下，拿出干奶酪给我吃。我掰了一小块放进嘴里，实在不习惯那酸酸涩涩的味道。边上的小女孩眼巴巴地看着我。我顺手递给她一大块，她赶紧放进嘴里，有滋有味地大嚼起来。
我从心里觉得银辫奶奶亲，“您今年高寿？”她摇摇手，指了指自己的耳朵和嘴巴，“啊、呀”了两声，原来是一位聋哑老人。她拿过一个银碗，用袖口擦擦，倒上一碗喷香的酥油茶。这是预防高原病最好的饮品，喝了它，不渴不饿，嘴唇不干不裂。我捧着，轻轻地吹着油花，慢慢咽。小女孩可能一个人玩久了，拉着我跟她做游戏。老奶奶在边上看着我们慈祥地笑，手中的转经筒从来没有停下。
老奶奶想起什么，放下转经筒，拉起我的手。我心中一震，这种感觉太熟悉了。她示意我坐在自己面前，拿出一把红漆梳子开始给我梳头。还用手比划着，意思是想把我散下的长发梳成跟她一样的辫子。闪念中，我的眼泪在眼眶中打转。她的眼神，她的动作，简直跟姥姥一模一样，唯一不同的是她边梳边往我的头发上抹酥油，一会工夫，一根发亮的大粗辫子梳好了。
她从正面、侧面仔细地端详着我，似乎不满意地摇摇头，拆散开，把我的头发仔细地展平，从头皮中央直直地分了个印，一边一缕，手指灵活地又辫起来。梳完，她把我转过来，再次端详着一边一条又粗又长的大辫子，我们目光相触，好温暖。她满意了，黑里透红的皮肤，纹路更加深刻。一老一少，同样的发式，两黑两银，四条长辫，相视而笑。
这时，一个男主人回来了，扛着半只羊，后面跟着我们摄制组的几个人。“阿妈，现在做晚饭吗？”她的儿子用手打着�