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我在古代直播教书发家 [金推]-第章

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  但是另一个高个,这些学生都听闻过,却很少见过,他便是他们院长陈述的学生李云桥。
  而且当初李家跟肖家打赌一事,在县城里是被传的沸沸扬扬的,之后李云桥来到燕山书院后,很少回家,因此好些想打听情况的人也无从打听。
  也因为李云桥很少回家,那根李云桥打赌的肖家嫡次子肖明杰更是在书院得意洋洋的说李云桥这么蠢,怎么可能考得上秀才,他们李家的一切迟早都是他肖家的这些话等等。
  对于对于蒋文耀每天跟院长一起跑步,同学们都知道是是怎么回事,但是这李云桥又不减肥,为什么跟着院长他们一起跑步?
  “见过院长。”蒋成文看到跑过来的陈述,恭谨的打着招呼。
  对于蒋成文的恭谨,陈述很无奈,这人从见他的第一次开始,都是这样,他都已经习惯了。
  “哟,今天谁是最后一名呀。”陈述示意蒋文耀和李云桥俩继续往前跑,自己停下来看着学生们打趣问道。
  肖琛闻一脸哭丧的从队伍里出来,回道:“回禀院长,是学生。”
  看这小脸一脸可怜样,陈述忍着笑意,安慰着:“可怜的娃,记得回去多吃点,下次再跑快点。”
  “是,我一定多多吃饭。”肖琛闻也才是一个十三岁的孩子,完全没有听出来先生是在打趣他,还真以为先生是在安慰他呢。
  说起来这群学生里,最大的也才十四五岁,最小的五六岁的都有。
  不过陈述也只要求十岁以上的学生每天跑后山,而十岁以下的孩子只需要每天跑操场几圈就可以了。
  而且早上锻炼也都是住宿生才有的待遇,住的进的或者是附近村子里的走读生,早上是不需要跑山锻炼的,因为他们每天早上从家里到出院,一路走来也算是锻炼了。
  “院长,蒋文耀现在已经瘦下来了,什么时候能跟我一起晨练了呀。”甲班的班长曹学敏问道。
  陈述想了想,“暂时还不行,还得等一段时间。”
  蒋文耀从来到书院后,他每天都会安排好固定的时间,带蒋文耀做锻炼减肥。
  另外还让专门请了一个人给蒋文耀做减肥餐。
  这两个月里,经过运动锻炼和饮食控制,蒋文耀从一百六十多斤减到如今的一百二十斤左右。
  其实直播商城里有减肥药,并且效果非常好,一颗减肥药能减五斤,而且还不是立即瘦下去,而是吃下去半个月的时间见效,这样一来到也不是太引人注目,而且瘦下去后,终身不反弹。
  但是陈述没有这么做,除了减肥药太贵的原因外,还有他觉得可以先用运动和饮食来试试。
  如果效果不佳后,再做考虑。
  结果倒是喜人,蒋文耀自己也很努力,每天陈述怎么安排他就怎么做,就算是再累他也咬牙坚持。
  而在饮食这块同样如此,首先他原来三顿不离的肉,现在已经控制只有中午一顿,而且还是限量,并且还是瘦肉多肥肉少,或者是没有肥肉。
  就算是他想吃肥肉想的流清口水,他也控制住自己的嘴,坚决不去小食堂点小炒。
  他这样坚持还是有结果的,第一个月就捡下去三十斤。
  从原来胖的看不清五官的脸变成一个能看清五官,并且开起来觉得是婴儿肥的脸。
  中途他回家了一趟,蒋家人见到他差点都没有认出来,蒋阿么和蒋夫郎直接抱着蒋文耀嚎啕大哭,说他瘦成这个样子,不晓得是遭了多大罪。
  直呼不去书院受这个罪,但是被蒋文耀自己劝下来了。
  就连一向坚硬的蒋老爷,看着明显消瘦的儿子,也也红了眼眶,背着家人摸了眼睛里的眼泪。
  但是他没有说让蒋文耀不去书院的话,只是拍了拍儿子的肩膀,说:“好样的,不愧是老子我的儿子。”
  就这样蒋文耀在家一家人的关心下,待了两天,回书院时,蒋阿么和蒋夫郎又是哭的肝肠寸断。
  蒋文耀自己也红了眼眶,他其实也想留在家里,但是想想以前因为身体肥胖而遭受的白眼和嫌弃侮辱的话。
  他咬牙擦干眼泪转身上了马车。
  到了第二个月,明显就没有第一个月那么有效果了,只减下了十来斤。
  看着如今九岁,身高一米三左右,重一百二十左右的蒋文耀,经过锻炼了这两个月,的确减了很多,看外形也不如以往那么胖,但是明显还是比同龄人还是很胖了。
  但是陈述觉得这个体重还是有点偏高,至少要控制到一百一以内才算正常。
  因此他觉得再减十斤下去就可以了,之后再继续锻炼巩固,也不要继续三顿大鱼大肉,只要按照正常的饮食,蒋文耀的体体重应该不会反弹的。
  而且如果实在是担心怕反弹,他大不了花两万积分买一个减肥药,反正他如今的积分都已经六位数了,两万积分对他来说不算太多。
  。。。。。。。。。。
  带蒋文耀和李云楠俩晨练完后,陈述去澡堂冲了个澡。
  书院的澡堂,是陈述按着现代的淋浴设计的。
  澡堂里隔着二十个小隔间,隔间上面安装的有铜管,链接铜管的另一头便是开水房,隔间这头的铜管出口处,陈述安装现代的水龙头设计的,只要打开就有热水。
  因此陈述还请了人专门一天十二个人时辰烧水,保证学生们任何时候都有热水用。
  洗完澡,他要去做一件事,并且还是昨天未来的及做的事。
  因此急匆匆的穿好衣服,头发稍还在滴水他也顾不上。
  从系统背包里取出一个十分漂亮,还有雕花的小木盒,拿出来揣进怀里就往老师宿舍疾步而且。
  作者有话要说:  抱歉,昨天断更了,并且也没有请假,小九在这里给小可爱们道歉。
  原因是,昨天小九贪嘴在家煮了火锅,吃的太辣了结果拉肚子,然后下午居然又来了例假,所以两项加在一起,把小九折腾的昏昏沉沉的,一个下午加上晚上除了跑厕所,基本都是在床上迷迷糊糊的度过,别说起来码子了,就是睁开眼睛抬手拿手机都没力气o(╥﹏╥)o
  今天虽然还是有点拉肚子,但是比昨天好些了,但是也还是没有力气,一天里除了吃饭,其它时间也都是在床上度过,码子也是在床上码,码一会休息一会,到这个时候才码完上传上来o(╥﹏╥)o
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第一百一十章 
  陈述到时; 席念之正在用早膳。
  见到他来; 凌圆连忙起身; 问道:“陈院长,用早膳了吗?”
  陈述挥挥手,“用过了,你不用管我; 我找你们少君有点事。”然后来到席念之身边。
  凌圆见此; 很有眼色的离开; 只留下席念之和陈述两人在屋子里。
  “慕青哥,找我何事?”席念之听他找他有事,便放下手中的碗筷。
  陈述见他如此,道:“不是什么急事,你先吃用早膳。”
  席念之摇头; “不用,我已经用好了。”
  陈述细细看了他一会,确认他的确是真的用好了,也不在强求,从怀来取出小木盒,道:“这个; 送给你。”
  看着面前绛红色的雕花小木盒,席念之好奇的问道:“嗯!什么东西?”
  陈述浅笑道:“你打开看看就知道是什么了。”
  席念之闻之; 便打开木盒,只见里面放置着一枚小巧黑色的玉环,顿时眼含惊讶; 惊呼道:“墨玉!”
  “慕青哥,你哪来的这块墨玉?”席念之取出不到巴掌大小的墨玉,爱不释手的把玩着。
  陈述见他喜欢,眉语目笑道:“偶然得来的,喜欢吗?”
  “嗯,喜欢。”席念之用力的点头。
  墨玉在大商很难得的,虽以他国公府的势,一块墨玉还是不难得到,但是以慕青哥如今的身份,能弄到这么一块墨玉,真的很不容易的。
  “喜欢就好。”其实陈述自己也感觉很诧异,这次抽到的幸运玉佩居然是一块墨玉,可比他的那块幸运玉佩要好的多。
  他噶那个穿越来时,礼包送的幸运玉佩是和田黄玉,虽然不差但是比阿念这块墨玉可就差许多了。
  003见宿主有如此疑问,忍不住的嘲讽出声,“宿主,你要知道,免费的东西肯定没有花钱的要不是。”
  “你那幸运玉佩是新手礼包送的,完全是你免费得来的,能用和田黄玉已经算是非常不错的的,你还嫌弃不如这墨玉,你可别忘了,这墨玉你
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