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了，热心的名同学主动提出托起祖蓝一起奔跑，李晨穿着蓝色的雨衣混进队伍，却让邓超给识破了，到达终点导演宣布成绩是6分50秒。
郑恺看着蓝队说：“你看他们这样，队伍就拉得太长了，快的很快慢的很慢。”陈赫对思考一会提议：“既然以最后一名成绩为准，你就到前面领头，第一排保持一个匀速，我去后面看有没有掉队的，要是差距太大就喊你调整速度。”郑恺没有吃早晨怕体力不够，拿出一盒牛奶喝，想了想说：“你跟我换吧，我跑的太快，我到后面去，你在前面喊口号，baby在中间看差距大了，就提醒你放慢速度。”
轮到陈赫这组，站在起跑线上陈赫叮嘱：“来来来，放松一下，千万不要受伤，不要跑得太快，这是一次团队的行动，来，红队加油，必胜！”哨声吹响后，陈赫对着第一排的同学喊道：“都不要超过我，都不要超过我，大家把呼吸调整好。” baby拿着喇叭在队伍里喊着一二一，陈赫见郑恺投来的眼神说：“来把速度压住，把速度压住后面已经落得很远了。”郑恺在队伍的末尾加油打气，陈赫带领着队伍喊着一二三四，像回到当年大学军训时，郑恺捂着肚子调慢速度：“刚才奶喝多了，上场前喝了一罐牛奶。”看到队伍末尾有一个女生跑不动了，郑恺拉起那个女生的手给她打气，黄队和蓝队喊着加油，红队冲向了终点，导演宣布成绩是4分56秒。
黄队有一个女生穿的高跟鞋怕崴到脚光着脚丫跑上来，李晨贴心的向其他队伍借了一双鞋给这个女孩穿上，还亲自帮女生系好鞋带，陈赫在一旁看热闹，感慨这李晨还真是既贴心又细心，跑完一圈李晨来到队伍尾端加油打气，baby拿起喇叭喊：“李晨你在哪里干什么？” 李晨笑着跳起舞，只不过舞姿有待提高，baby并不看好：“李晨不要拖大家后腿！” 郑恺看不下去了，冲过去说：“你会不会太空步，是这样好吗？”说完郑恺秀起太空步，李晨瞄了眼前面的队伍，边往前跑边回头夸郑恺跳的帅，黄队里有一个偏胖的女孩跑不动了，林俊杰和李晨陪在她身边跟着她一起跑到终点，最后的成绩是5分56秒。
作者有话要说： 之前的更新出错了，忘记改时间了 还有最近要做作业有可能更新不了
☆、无解
导演在中国武钢博物馆附近找了家餐厅吃晚饭，进行一天的活动众人早已饥肠辘辘，邓超一连串点了17个菜，陈赫没什么食欲这几天他在低烧，总是在不停的流鼻涕，今天下午又在雨中奔跑，感觉体温在不断升高，好在只是头疼加流鼻涕，郑恺注意到陈赫的脸色泛白，问道：“你怎么了？”陈赫揉了揉鼻子回答：“有些低烧，没事，等会我去吃药。” 邓超揽着陈赫的肩膀：“你等着，我去给你拿药。”说完转身去找随身戴着的急救包，李晨担心的询问：“真的不严重？” 陈赫笑着摇头：“真的，就是轻微感冒，爱流鼻涕。” 邓超拿着药放在餐桌上：“这个药是饭后的，等吃完饭你吃两粒。” 陈赫点点头接过药。
鱼糕和卤藕很受大家的欢迎，陈赫简单的吃了两口放下筷子，掏出两粒感冒药吃下，披着衣服靠到角落里迷糊着了，郑恺走过去把他的外套盖在陈赫身上，对邓超说：“不用管他，正常吃，在大的噪音他都能睡着。” 邓超夹着长江回鱼锅嘱咐：“那个药吃完了容易困，让他睡一会吧。” 众人正吃着陆皓推门进来，看着一桌子的菜道：“你们少吃点，等会运动量大，在跑吐了，半个小时后到楼下集合。”
大家都不敢多吃了，聊着天半个小时过去了，邓超喊着众人下楼集合，李晨走到角落里轻轻的推了推陈赫：“起来了，要录制了。” 陈赫的睫毛抖动两下，眼睛微微睁开一条缝，嘟囔着说：“啊，知道了，我起来。” 说完又把眼睛闭上了，李晨觉得有些好笑，伸出手像是哄孩子一样拍了拍陈赫：“快起来了。” 陈赫晃着身子迷迷糊糊的站起来揉揉眼睛，李晨把陈赫碰掉地上的外套捡起来，伸手拿起桌子上的水杯递给陈赫，陈赫伸了个懒腰接过杯子咕嘟咕嘟的把温水喝光，跟着李晨下楼了。
郑恺怕陈赫没睡醒头疼，主动提出要开车，行驶的路上baby提议：“我们这样把，反正我们可以形成一个三明治的队形，就是你们一前一后我可以贴在中间，这样会不会比较好？”陈赫大脑晕乎乎的，他可不想加入周五情侣cp，三个人在一起那就是一起被抓，难道要研发阑尾周五cp吗，吐槽道：“保持一个三明治的阵型，然后让他们把我们吃掉对吧？”
到达中国武钢博物馆众人等待开场，冷风一吹陈赫感觉自己从里到外清醒了，郑恺指着D大学队说：“祖蓝宝强，我想说一句你们今天真的被你们这一身西装给束缚住了，因为你们的偶像包袱真的太重了。”邓超挑衅道：“那又怎样！” 导演及时制止了他们，宣布任务：攻守交替撕名牌，在上两轮获得成功的L大学队和A大学队有着5分半的撕名牌时间优势，A大学队可以决定攻守顺序。
郑恺思考着说：“很简单，我已经有结论了，我们先开始吧，我们只需要考虑我们下一组，你想如果我们追他们，追追追了5分半。” 说着郑恺指向L大学队接着道：“然后突然换到了他们队就完了。” 然后又指着D大学队说：“如果换到了这边，我们可能就会休息4分钟。” 祖蓝不满道：“说什么？” 李晨在一旁起哄：“来，我们想再看一次你们的口号！” D大学整齐的做着心形卖萌动作喊：“鲜肉鲜肉，永远不皱！” 陈赫瞥了眼一脸嫌弃的表情：“很像是惊悚片的感觉，你知道吗？常看惊悚片！”
郑恺决定攻击顺序为：A大学、D大学、L大学依次攻击，郑恺从导演手里接过铃铛，baby拿过铃铛惊喜道：“这个铃铛好可爱，感觉像是绑在脖子上，小猫咪的那一种。”祖蓝调侃：“我那么多期我也是非常怕这个声音，但是配到你身上就没有感觉。” 陈赫弯下腰系铃铛，baby用手把郑恺的脸弄成招财猫的表情，李晨见陈赫刚起身脚上的铃铛就掉了，很自然的蹲下身帮陈赫把铃铛系好，陈赫让李晨弄得一愣，低头一瞧是李晨在帮他系铃铛，还整理着他的裤脚，这大黑牛真会照顾人，伺候人伺候得还挺舒服的。
D大学和L大学准备藏身之处，baby绑着头发嘚瑟道：“这么多期都被铃铛人追终于可以当铃铛，哈哈，还要是这么可爱的铃铛。” 郑恺调整下帽子耍帅：“突然觉得金钟国附体。” 说完奔向挽着袖子的陈赫，闹着拽陈赫的衣服，陈赫也不在意，瞧着郑恺幼稚的行为笑笑不说话，baby锤锤陈赫的胳膊说：“你上一期是最快把我们的嘉宾撕掉的人，你这一期要延续神话。”
陈赫嘚瑟道：“我上一期是2分钟还是多久？这一期可能30秒。” Baby不相信陈赫的大话：“30秒？是你被人撕掉吧！” 陈赫暗自发誓上一期他实在是太low了，这回绝对不能感情用事，看谁撕谁，既然要证明自己的实力当然要挑最强的挑衅，做了一个抹脖子的动作，陈赫挑挑眉毛笑着说：“李晨。”等着本天才驾着五彩祥云把你们统统干掉吧。
游戏马上要开始了，陈赫开口：“其实我们第一个蛮吃亏的，因为他们都藏好了，所以第一轮我们的攻击是没有用的，对吧？找都不一定找得到，分开还是怎么样？” baby和郑恺提议分开，陈赫觉得目前3个人在一起比较好，其他队伍肯定不会选择分开，谁会上来落单被撕掉，“分开很危险的没有安全感。” Baby不以为然的反驳：“他们不能撕我们的。” 陈赫暗道要是遇上L大学谁能撕得掉啊，敷衍的回答好吧，反正分开也方便他行动，跟周五情侣腻在一起会影响他进攻的。
陈赫猜测会有人在猫着楼梯里，从一楼往上爬却一个人没看到，等到A大学攻击时间结束后，陈赫才碰见被邓超堵在过道里的郑恺，邓超坏笑着说：“表演个节目吧，要让我高兴的啊。”郑恺无奈道：“超哥，我给你唱首歌吧。” 轮到D大学攻击，陈赫呼叫着郑恺却没人应，罢了，反正郑恺那脚力没几个人追得上，陈赫大喊：“好自为之啊，郑恺！”刚要跑就听见郑恺唱起了儿歌，陈赫瞧邓超笑着在听歌，估计是不会撕郑恺，疑惑的停下来看热闹，突然郑恺紧张的大喊：“后面陈赫！”陈赫回头瞧见疾驰而来的宝强和祖蓝，转身往安全通道跑去。
跑到安全通道陈赫发�