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杨建军到了球场立马奔去换了身球衣，然后就奔到球场随意拿了一颗球就单独训练起来了。心中那种被人侮辱的感觉就油然而生了。一阵阵的的气氛涌上心头。
“集合！”
刘安拿着一颗球，然后放在脚下，所有人都停下了手里的运动，都跑过来集合。不一会大家都到齐啦。
“今天呢！我们只训练两个小时，等会带你们去多媒体教室看各个对我们有威胁的球队的比赛视频。我们要加油训练，就算我们输在起跑线，但是绝对不能输在终点，你们明白么！”
“明白。”
“好了，你们各自训练吧！两人一对。”
大家就要散开去了。杨建军还在呆呆的站在原地，一动也不动。
“杨建军！你干嘛？”
“我想单独一个人训练。可以么？”
刘安看看杨建军这幅样子，看起来毫无精神的样子，一时间也有几分犹豫起来了。思考了一番之后刘安还是点点头。
“谢谢！”
杨建军抱着球就来到篮板之下，一个人就霸占了一块篮板，好在这一段时间都是连续性的对抗练习。杨建军才独自拥有了这块篮板。杨建军看着篮板，脑子里开始思考起来了。突然间就灵光一闪，就想到了流川枫的T然后心头就开始酝酿起来了。
“我就不信，我还不会T。你们不教给我，我自己学，到时候看你们还有什么理由说我。至于你们兄弟二人么。以后我会单独找你们抱今日之仇的，你们就等着瞧吧！我杨建军不是好欺负的。”心中这么想着就站在罚球线，将手里的球投出去了。
“我擦！竟然不进去。这么坑爹啊！”
杨建军看着那颗球完美的弧度最后打在了篮圈上弹回来，捏在手里的就对着篮球大骂起来了。心说我绝对不能丢人，否则大家伙都看不起我的，你们兄弟二人我一定要好好的羞辱你们一下，不然我以后还怎么在黄海高中混下去啊！一边想着然后就不要命的玩起来了。
“啊！”一声大叫，整个人原地起跳，单手拿着篮球，气势逼人的冲着篮圈就去了。死死的一扣。扣人心弦的一幕。
在训练的大伙看到杨建军这下子暴走了，都停下来看着杨建军跳起的那一幕。都看的惊呆了。在他们的心中这个扣篮简直就是堪称完美。那高度，那姿势，简直就是帅比一枚。
“他不会吃错药了吧！以前都没有见到它能够跳这么高的啊！”
“对啊！你看他现在的高度，确实比以前高出不少啊！”
王东跟小吴这对好基佬都在私底下开始讨论了。流川枫就看出了其中的原因了。到那时心中不说，他知道这个一定要告诉给他，现在不是机会，心中寻思着一定要找个好机会把这些告诉他，这样子下去是不行的。
“我不能成为弱者，弱者是可耻的，我要变强。”
单膝跪地的杨建军慢慢的站起来，嘴里自言自语的，重新捡起篮球又来到三分线。然后不断的练习三分投篮。十个球就进了一个。
“他这个是要干嘛？神射手的进阶之路么？科比当年也是17投1中，看起来他比科比要好些，是一块好料子。”
慕容清看着这个觉得并不很好笑，然后甩下手里的篮球走到杨建军的身后，杨建军拖着球正准备投篮，就发现一只手在自己的手肘后边抬着。
“举高点！球往后，借助手腕的力量将他投出去，要分析多大的力道才是刚刚好的。姿势是关键，远距离投篮的力道跟弧度都要把握的刚刚好，力道大一点弧度第一点都是不好的，你要学会控制自己的力道。”
杨建军被慕容清搞得手臂酸软，摸摸打打半天之后，然后就推来来。
“看准篮圈，思考你要花多大的力量。”
杨建军看着圈圈脑子利旧飞快的装起来了。然后看着篮圈。
“好吧！投篮。”
篮球稳稳的投出去了。杨建军看着篮球慢慢的向着篮圈飞去。举起来的手还没有放下来。篮球空心进篮圈。杨建军举起的手立马就高兴的鼓掌起来了。然后转过来就跟慕容清拍手。
“我就说过我可以的。”
看着杨建军的高兴的样子慕容清打算给他一盆冷水。
“你这个样子是不行的，告诉你把！如果你想要稳定十投九进的话，最起码每天五百次投篮。连续一个月，这样的话就真的是神射手啦。”
杨建军高兴的不得了。然后立马点头。
“别说五百次了。每天一千次都可以。”
大家一听杨建军说道每天一千次然后都面面相觑，一时间整个训练场馆都安静了。
“一天一千次？他这个实在玩命，我们伤不起的。还是继续吧！”
王东一边转过身来看小吴，小吴扶了扶眼镜，然后收起大大的长着的嘴巴，看着小吴。两人率先就展开了一场激烈的战斗。
“大家还愣着干嘛！抓紧时间，我们的时间不多了。”
刘安一声大喝，所有人都停下了张望的姿态，都认真的开始训练起来了。
刘安看着杨建军，心说这个家伙最近是不是吃错药了啊！只会灌篮，的家伙，现在竟然会有心情来学习这个三分手，还是愿意接受人的指教。是不是我看错啦？刘安有几分不愿意去相信这个就是事实。但是事实在眼前他还是不得不相信。
第一百五十六章 我给你洗衣服 ＇本章字数：2005 最新更新时间：2013…07…29 12：24：58。0＇
杨建军就这么一直在投篮，不要命的投篮。知道全身酸软了，才坐下来看着篮板，脑子里边也不知道他在想什么，大家看这样的杨建军心中都开始纳闷了。
“你说这个家伙一天就变成这个样子了。不知道何时才能够恢复正常啊！也不知道他今天到底是怎么了。”
“现在的年轻人，那一个不是为情所困啊！看来应该是有不该有的电话吧！不然瞬间就转型了。”
王东跟小吴两个人总是思想最活跃的，流川枫跟彭龙看着这两个家伙，心中不由得佩服这两个家伙的思维能力，简直就是首屈一指的人才，不去写小说那简直就是浪费了。
“哎哎哎！你们两个说什么呢！”
刘安一声大吼，就如同晴天霹雳一般在二人的头上打下来。两人瞬间就跟触电一般。
杨建军休息了片刻然后又开始了不要命的投篮。投篮。就是这个动作一直在延续着。
时间倒是过的很快，不一会就七点钟了。
“都停下吧！回去洗个澡到多媒体教室来。”
刘安一句话，大家都纷纷的停下来了。杨建军呆在原地，刘安看看他，然后凑过去。
“你小子要不要去看看啊！我知道你现在的心情，但是也要看开点，否则这个就会成为你的心病。我准许你今晚不用去了，但是明天我要看到另一个你，能做到吧！”
刘安这么一说，杨建军就看着刘安，心中万分的感激他，没想到老刘还这么的体贴人，这个可是这个家伙感激他，点点头，垂头丧气的走了。一边走一边想着，浑然不知道过去的队友跟他打过招呼了。回到了更衣室，脱下自己的战袍，然后换上衣服，看看自己的球衣也该洗洗了。然后带着球衣挂在手上就出去了，模模糊糊的关好大门就向着宿舍去了。路过女生宿舍刚刚好看到刘静在洗衣服。
杨建军想要上去打个招呼，迈出的脚步就停住，自言自语道“我现在这个样子去见他，实在是不好吧！但是我必须的从这里过去啊！不可能不大招呼吧！好啦。不管啦！”
然后就悄悄的走过去，刘静嘴角一笑，可能是发现自己了吧。
“站住，干嘛去。”
杨建军从刘静的背后过去的时候，杨建军瞬间呆住啦，摸着后脑勺有几分不好意思，但是脸色难看的样子。
“原来被你发现了啊！”
刘静转过身来看着杨建军。一眼就看到杨建军一脸憔悴的样子。心里边不免有几分心疼。
“你怎么啦？不高兴啊！”
刘静关心的问道，杨建军嬉笑着。
“没什么啊！可能是打球累了吧！休息一下子就没事情了。”
刘静看着杨建军，一眼就知道他是在撒谎骗自己，但是也不好在追问下去了。点点头，正巧看到杨建军手里拿着脏兮兮的球衣。
“你这个是干嘛啊！”
杨建军看到刘静在看着自己手里的球衣，然后立马往背后一收。
“没什么，有�