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灵草集天地之精华，可吸收并稳固灵气，又有自身本来的功用，如养颜、养气、补血等等。这些本来的功用，是世俗之间草药也有的，是为药性。然而灵草之所以为灵草，就在于它们能吸收灵气以滋养本身的药性。在炼丹制药之道上，即使是初出茅庐的小子经过一段时间的调；教和练习，注意控制火候、放灵药的时间、开炉时间等等，也能掌握粗略的方法。但真正说起来，就是这沉洄大陆被称为第一的惠风真人，也不一定注意到了灵草其中的灵气和药性的结合才是整个炼丹之术的根本。
炼丹之术发展到而今这个世界，已只空余其外表。依照配方以正确方法炼丹就能成丹，大家只要知道这一点就已足够。
而无论是人是事，其实有时候也无非如此。例如修仙，当知道灵气入体加以修炼就能够增益修为的时候，如何增加修为成为最重要的问题，灵气的来源则被忽略。
步随心微微一笑，稳定心神，将那些灵气药性搜集到一起，以灵气包裹，转入丹田。丹田，才是人炉鼎真正的炉体，而现在入炉的，是脱去不必要渣滓的残留下来的炼丹的真正原材料。
步随心心念一动，一股真火在丹田中凭空冒出。
作为一个练气期的弟子，她还不能动用自身真火而只能用外界地火，因而真火外放对于练气弟子来说极耗灵力，撑不了几刻，而炼丹却需要几个时辰。但是眼下不同，丹田是真火的大本营，舍去了不必要的耗费，在丹田之中直接动用真火，炼一炉养气丹，足够了！
而且她又发现了，只剩下灵气和药性的碧芽草在木系灵力的引导下极为温顺，几乎是立刻熔化并快速地凝成丹药的模样！
成了！
不过一个时辰，步随心就喜上眉梢。然而两个月失败后近在眼前的成功让她瞬间忘了犀渠的嘱咐，忘了在体内使用真火和在外界使用地火是不一样的，也没有时间让她来判断开炉的时间。真火一跳，显露出碧褐色的养气丹瞬间爆裂开来！
步随心只觉得丹田一紧，大片不受控制的灵气已肆虐开来。
幸好她的经脉已被打通，碧芽草的数目也不多，只用作练习，所以她立刻稳定了心神将多余的灵气驱赶入经脉，在经脉中飞速流窜，而后渐渐被吸收入体。
步随心睁开眼，目光坚定，丝毫没有被这一次的失败动摇心神。这两个月来她已习惯失败，可习惯并不代表默认。她尝试不同的方法排除一次次可能性，那么剩下的选择里，总有一个是圆满的。
这次虽然功败垂成，但下次，她必定能成功！
一年后，徐清长再次进入山谷密屋的时候，发现步随心已经是练气大圆满的修为。
不过令步随心惊讶的是徐清长竟然没有惊讶。
她想了想，才觉得自己是太看得起自己了，人家可是五十年内从练气冲到筑基后期的，她这样的速度不要太慢了！
“步师兄是否准备闭关筑基？”徐清长问。
“再等两年吧，我还要参加练气弟子大比呢。”步随心笑笑，“不然我哪儿来的筑基丹呢？”
要筑基，筑基丹必不可少，不然灵气虽然增长，修为也只会困在大圆满上。而练气弟子大比，前一百名可获得筑基丹。
徐清长不说话。他知道这是她的托词，小清泉峰的第一练气弟子，要获得一颗筑基丹，其实会容易的多。惠风真人毕竟还是有些护短的。
“你还是想成为师父的弟子吧？”他问。
“……其实也不对。”步随心摇摇头，冲他微笑，眼神明亮。
是的，对于她来说，她现在已不是想在谁面前证明什么。她自己就能证明她自己，只是，“说起来的话，其实更像是一个约定。”
“我要出去了，徐师叔。还有两年时间，我也有别的事情要准备。”
“……你若想出去，自是无妨。”徐清长看着满园的灵草，虽然善后工作做得好，年份高的灵草还都在，但他早就知道，这里年份低的灵草已经被步随心搜刮一空。他想，他说可以随意取用，她也是真的把这儿当自己家了。
随心师兄，确实从以前开始，就是这样坦荡的人。
他可不知道，现在的步随心是穷怕了，装着满肚子的丹药，想了想又还是挖了不少草准备以后有意外发生缺钱用的时候，可以变卖了应个急……
乘着徐清长的飞行法宝出了山谷，步随心和他告了别就回到自己的院子。院子里还是干净利落，刘斌和大海见她回来，都来坐了坐，惊叹于步随心的修为增长之速。他们两个也很勤奋，现在都是练气七级的修为。
晚间的时候，李子圆也敲开了她的门，不过这个别扭的小姑娘上下看了她几眼，确认无误，又翻了个白眼嘟囔了句“原来还活着”，扔下一个食盒就走了。
步随心打开一看，是修真界常见的灵菜，三个都是妖兽肉做的，还有一壶酒和一大碗灵米烧的饭。徐清长自己*吃素，给她带的菜也不见得有多少荤腥，步随心也不好意思提。
现在吃草吃了一年的她终于又见到了肉，真是觉得感激涕零了。果然辟谷什么的对于她来说太严苛了！
风卷残云三两下地解决完，步随心摸摸肚子打了个饱嗝，而后才狡黠一笑，大声道：“好吃！”
窗外有个黑影动了动，离开了。
步随心想，这个李子圆，倒也不坏。想着，她从储物袋中取出一本书来。书上歪歪扭扭地写着四个字，却看不出是什么字。翻开书本，里头也都是这样歪歪扭扭的字，有些像太阳，有些像河流，还有些就是四不像了。
“犀渠，快来给我翻译下。”步随心另又取出一张空白的纸和毛笔，磨了墨。
决定离开之后，她又炼了一炉丹药，闲来无事便在书架子上翻书看。有几种书上的字大约是上古的文字，她不识，没放回书架，顺手就放在一边，被犀渠看到了，她才知道，这本书，竟然就是曾经有过一面之缘的苦劳空诀。
犀渠没有修为，不能动用灵力，所以当时它不能读店中玉简里的内容。但是这本《苦劳空诀》既然由古文字写成，它也就拿来看了。这确实是指导道修修体的一本书。上古道体不分，而这本书，应当是写于道体初分的时候。或者说，正是这本书之后，修士才发现了世上还有体修这一条路。
作者有话要说：论文初稿终于通过，日更加更到完结吧~~~
、41誓死炼体（5。27二更）
一片绿色的坡草地上点缀着细小的白花；四处是嘤嘤鸟语，令人心神愉悦。
草地上蹲着一头青牛，嘴里嚼了草，看着样子呆呆的。距他几步远的地方；躺着一坨烂泥似的人形。
“唉，其实你要真的是烛龙，也就用不着那么麻烦了，皮厚肉糙的本来就经打。现在好端端的一个女人；弄成这个狼狈样子……说起来；作为一个女人你也算长得不赖了，不注重皮相也就不注重；何苦自残呢。”犀渠坐在牛哥鼻子上，看着躺在地上的一团黑色未名物体；颇有些惋惜地道。
“别……别给我说风凉话！”那团黑色物体里传来一个有气无力的沙哑声音。
“谁说风凉话了，我也是为你好，看你太拼命了劝谏一下而已。”犀渠撇了撇嘴。它确实有些搞不懂为什么步随心要这么拼命的学习《苦劳空诀》了。作为一个道修，她实在没必要，作为一个道修中的医修，她更加没必要。可以原本正在抱怨“好难啊，肯定学不成吧”的她，在看到《苦劳空诀》的最后几句话时却像是入了魔障似的，整张脸肃然，而后沉默半晌吐出一句：我必定学会它！
想来想去，犀渠拍拍牛哥的鼻子。牛哥听话地站起来，走了几步到步随心跟前，屁股对准她的身体，轻车熟路地屙了一坨屎。
“你自己还能动的话就把整个身体涂一涂，也不要浪费了。”犀渠补充道。
“……”步随心叹了口气，认命地伸出手来，摸上了牛哥那坨屎。猥琐就猥琐吧，装了几十年的逼，也得不到什么装逼达人的称号，还是疗效最重要。反正牛哥的牛粪，她也不是第一次涂了。作为一个医修，什么治病的药没见过，妖兽的胃啊肠子啊都不在话下，呕吐蟑螂的呕吐物都熬过来了，牛哥的屎好歹没有臭味还是有清香茉莉花味道的。
“非要练这苦劳空诀，现在有什么感想不？”犀渠问她，颇有几分调侃的意思。
“高，实在是高啊……”步随心冲它一笑，白白的牙齿在一片黑色中着实地耍翱嗥湫闹荆推浣罟牵銎涮宸簦焖洳唤荡笕斡胛遥椅豢烀玻嗔芳阜郑苁敲淮淼摹！衷冢矣斜匦胝庋龅睦碛伞？瓤取彼刂氐乜攘思干溃暗腔八祷乩矗降目嗬涂站鳎娴牟皇悄俏簧瞎糯竽艿淖耘熬矗俊蹦鞘樯暇